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접근 방법으로 관리할 수 있으며, 식이 섬유 섭취 증가, 물을 충분히 마시기, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 노인변비에 도움이 되는 방법들은 다음과 같습니다: 1. 식이 섬유 섭취 증가: 섬유질이 많은 음식을 먹으면 장 운동을 촉진하여...

이인원(二仁圓) 세의득효방(世醫得效方) (1345년) 권제육(卷諸六) 비삽(秘澁) 노인이나 허약한 사람의 변비에 사용한다. 구성약재(총 4건) 가자(訶子)A: 다른 약재와 같은 분량. 볶아서 씨를 제거한다. 마인(麻仁): 다른 약재와 같은 분량. 따로 간다...

항진시키는 생약의 조합이 오히려 도움이 되는 경우가 있으므로 참고한다. (4) 마자인환(麻子仁丸) 병후의 변비, 노인이나 허약체질의 상습성변비에 사용하는 약으로 소변도 자주 많이 보는 환자에게 더 적합하다. 후박, 지실이 함유되어 있어서 흉복만통...

방치하면 안 되는 노인 변비, ‘이것’ 먹으면 완화 식이섬유가 풍부한 미역·다시마·고구마·호박과 같은 식품을 자주 먹는 것도 노인 변비 완화에 좋다. 변비는 묵직한 아랫배와 소화불량을 유발해 삶의 질을 떨어뜨린다. 특히 65세 이상이 겪는 ‘노인...