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노인의 비만 관리법 2024.04.11해당카페글 미리보기
추세로, 남자는 40대에서 48.8%로 복부비만 유병률이 가장 높았고, 여자는 70세 이상에서 57.2%로 가장 높은 복부비만 유병률을 보였습니다. 노인의 경우 체성분의 변화를 겪게 되는데, 체지방이 복부, 근육내, 간내 지방으로 재분포되는 경향이 있습니다...
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‘노인 비만’, 체중 관리 어떻게 해야 할까? 2024.03.20해당카페글 미리보기
다음과 같다. 한국인의 체질량지수와 허리둘레에 따른 동반질환의 위험도ㅣ출처: 질병관리청 세계보건기구(WHO)가 정의한 비만은 ‘체지방이 과다하고 이로 인해 건강상의 문제가 생기는 상태’이다. 즉, 체중보다 체성분이 중요하다는 것. 그런데 노인은...
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우리엄마 곧 60인데 동안 + 체구작고 말랐는데 나이들고 복부비만 심해져서 2023.01.20해당카페글 미리보기
하고.. 생리끊긴지 오래지만 20대 딸들이랑 같이나가면 노인분들이 엄마라고부르는거보고 자매관계인줄알았다고 놀랄정도로 동안...보나봐 민망한데 아니라고하기 더 부끄럽대 ㅠ... 근데 체구작은데 복부비만만 심하심 몸집이 진짜 작고 원래 마르셔서..
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비만이 되는 진짜 원인은 2023.09.15해당카페글 미리보기
일부로 복부 주변에 내장 지방 조직을 축적하는 경우가 많다. 사실, 이러한 발달은 나이와 관련된 근육 감소와 함께 중년기에 시작하여 노년기까지 계속된다. 이전의 연구들은 비만과 인지 저하 사이에 명확한 관계를 확립했다. 임상적 증거는 노년기의...
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목에 떡 걸렸을 땐 복부 밀쳐올리세요…화상엔 얼음찜질 금물 2023.09.26해당카페글 미리보기
약한 노인들은 주의해야 한다. 음식물에 기도가 막힌 경우, 환자가 기침을 할 수 있으면 기침을 하고, 할 수 없으면 응급처치인 ‘복부 밀쳐올리기’(하임리히법) 또는 환자의 등 가운데를 세게 두드리는 ‘등 두드리기법’을 해야 한다. 음식을 먹던 사람...
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“비만보다 더 위험한 ‘이것’, 치매 전조증상일 수 있어” 2023.08.22해당카페글 미리보기
수 있다는 가설에 착안하여 국가 노인 코호트를 분석했다. 비만 여부는 체질량지수(이하 BMI)에 의해 정의하고(≥ 25kg/㎡) 복부 비만은 허리둘레로 정의하여(남자 ≥ 90cm, 여자 ≥ 85cm), 65세 이상 대상자 4600여 명의 1년간 체중 변화와 이후 4...
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복부 비만이란 2021.04.10해당카페글 미리보기
비만 종류, 복부비만 원인] 자극 마사지 복부비만 종류, 복부비만 원인 , 매끄러운복부비만 종류, 복부비만 원인 하체운동 복부...점점 진행되면서 요양원이 많아지고있고 혼자사는 노인이 많아지게 되면서 인력이 부족한 상태입니다. 그래서 사회복지사...
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복부비만에 좋은 음식 2010.02.26해당카페글 미리보기
덥더라고요) 복부비만에 좋은 음식 1.곤약 곤약의 주성분은 글루코만난이라는 함수탄소인데 이것은 물을 흡수하면 끈끈한 풀처럼 되고 여기에 잿물이나 석회와 같은 알칼리를 넣으면 응고되어 굳습니다 . 글루코만난은 전혀 소화되지 않아서 흡수도 되지...
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복부비만 예방 체조 2011.04.14해당카페글 미리보기
효과 복부의 군살 제거에 도움이 되어 탄력 있고 날씬한 배를 만들 수 있습니다. 동작 방법 1. 두 무릎을 세우고 바닥에 누워 두...30회 반복합니다. <출처 : 단월드 공식 홈페이지> 비만에는 역시 꾸준한 운동이 최고! ㄱ 가느다란 목과 갸름한 턱...
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수면 부족하면 복부비만·노화 초래… 잠이 몸·머리 최고 보약” 2011.12.23해당카페글 미리보기
축적되면서 복부비만을 초래하고 노화도 빨리 찾아온다. 또한 잠을 잘 자면 먼지와 미생물의 침입 등으로부터 피부를 보호하는 기능이 강화돼 여드름 같은 피부병을 방지하는 효과가 있다. 흔히 ‘미인은 잠꾸러기’라는 말도 여기서 비롯됐다고 한다...