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삶는 방법 : 문어 내장을 제거하시고, 밀가루2줌와 소금 1줌 정도를 넣어서 빠락빠락 문지르고, 다리 하나씩 쭉쭉 당겨 밀가루와 소금으로 물 질러서 문어 빨판 사이사이 불순물과 남아있는 점액을 제거하고 흐르는 물로 씻어줍니다. 물이 팔팔 끓을 때...

두 노인>과 <사람은 무엇으로 사는가> 증 그 외의 많은 작품에서 하느님 찜쪄먹을 것처럼 기독교적 신앙심을 강조했던 톨스토이가 사창굴에 자주 드나들고 하녀들을 수시로 추행하고도 언제나 남녀 교체를 사회악이라고 생각했으며 여자들을 남자들과는...

떠올라, 찌는 듯이 무더웠습니다. 백 개를 넣은 참외 자루를 지고 가다보니, 배도 고파오고, 땀이 비 오듯 했습니다. 그래서 길가에 있는 큰 나무 밑에 앉아서, 짐을 옆에 놓고 쉬게 되었습니다. 그리고 참외 한 개를 끄집어내어 먹어보니, 어찌나 달고 맛...

말이 살찌는 계절. 서늘한 바람이 솔솔 부는 가을은 더위에 지쳐 느슨했던 몸 관리에 신경 쓰기 딱 좋은 시기다. 시간, 장소, 장비에 구애받지 않으면서 효과적으로 할 수 있는 운동 중 하나가 계단 오르기다. 일상생활에서 계단 오르기만 꾸준히 해도...