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주기적으로 움직이는 주기성사지운동증이 있습니다. 이 경우 수면을 방해받아 낮 동안 졸음, 피로감, 불면증상을 경험할 수...꾸는 수중에 꿈 내용을 행동으로 나타내는 렘수면행동장애가 노인에게 나타날 수 있는데, 심한 잠꼬대 등으로 다른 사람의 수면...

건강 노인 되면 왜 잠자는 시간 짧아질까... 수면 장애 오해와 진실 조선일보 안상현 기자 입력 2023.12.27. 06:02업데이트 2023.12.27. 07:29 https://www.chosun.com/medical/2023/12/27/2LBS6EKH7ZHW7NQNBYLC445BXM/ 잠 못자면 심혈관질환 사망률 8...

치매와 수면의 관계를 설명한다. 나이가 들수록 줄어드는 잠. 노인 인구의 약 50%가 수면 문제를 갖고 있을 정도로 흔히 겪는 일이지만 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 특히 수면 무호흡증이나 렘수면행동장애 등의 문제를 겪는 경우 발병률이 높아지기 때문...

월 '노인의 달'을 맞아 진행한 이번 조사는 한국외에 미국, 일본, 독일, 영국, 인도네시아 등 17개국 삼성 헬스 사용자 기록을...결과 작년 6월~올해 5월까지 조사대상자의 하루 평균 수면 시간은 6시간 59분으로 1년 전보다는 4분 줄어들었다. 이는 미국...