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밥-면 늘 빨리 먹었더니… 체중에 변화가?식사 속도 빠르면... 과식 위험 2024.08.15해당카페글 미리보기
한 노인은 방송에서 오래 씹는 습관이 평생 건강의 버팀목이 됐다고 강조했다. 반면에 밥이나 면을 늘 빨리 먹는 사람이 있다. 건강에 어떤 차이가 있을까? 식사 속도 빠르면… 포만감 느낄 새 없어, 과식 위험 식사를 빨리 하면 살이 쉽게 찐다는 사실은...
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크루즈船의 식사시간이 되면 레스토랑으로 가지 않고 햇반과 일회용 김치로 갑판 구석에서 혼자 먹었다. 엄상익(변호사) 2024.06.24해당카페글 미리보기
대의 노인이 바닷가 나의 집을 찾아와 하루밤을 묵고 갔다. 특전사령관을 지냈던 장군 출신이다. 그는 사십대 중령 시절 지은 작은 집에서 지금까지 오십년 동안 살고 있다고 했다. 중풍에 걸린 부인을 이십 년 가량 수발하다가 저세상으로 보내고 지금은...
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생활교육; 노인우울증 미리 예방하고 대처 할수 있어요!!! 2024.04.17해당카페글 미리보기
몸의 떨림이 심해져서 사람 만나시는것을 피하게 되고 집에서 혼자 지내시는 시간이 많고 복지관에 식사하러도 안가십니다. 불면증으로 잠을 이루지 못할때도 있다 하시고 혹시나 자녀들에게 부담이 될까봐 늘 걱정하심. 노인 우울증및 고독사예방 핵심...
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91세 할머니에 딸처럼 말 걸어주는 농협은행...17년차 '말벗 서비스'로 독거노인 밀착케어 실천 2024.02.24해당카페글 미리보기
없으신지, 식사는 하셨는지, 약은 드셨는지 꼼꼼하게 상태를 살핀다. 마을 회관에서 그림 그리기와 운동을 하는 고 할머니가 최근 회관에 사람이 없다며 잘 안간다고 하시자 유독 마음에 걸린다고. 통화 말미에 고 할머니는 "매주 목소리를 들으니까...
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“새벽 첫차 타야 점심 무료급식권 받아” 기부 한파에 떠는 노인들 2024.01.31해당카페글 미리보기
받지 못할 수도 있기 때문에 일찍부터 집에서 나와 줄을 선 것이다. 경기 김포시에 산다는 정승일 씨(83)는 “월세를 내고 나면...기부 문화 위축 탓에 무료 급식소 사정이 어려워지자, 저소득 노인 등 취약계층이 한 끼를 해결하기 위해 새벽부터 대기 줄...