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노익장 열기 가득..'노인천국' 수원 서호복지관 2023.07.09해당카페글 미리보기
하여도 눈이 따갑고, 목이 막힐 듯 컬컬해오며 아찔했다. 3층에 다시 올라와 기다리고 있으려니 여자 노인들이 속속 올라왔다. 이들은 운동화를 갈아 신고, 복장도 유니폼으로 바꿔 입은 뒤 저마다 굴뚝 모자를 썼다. 그리고 '어울림 마당'으로 들어가...
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<강남노인복지관 회원들을 위한 프랑스전통경기 페탕크 강습> 2023.06.13해당카페글 미리보기
양재시민공원 테니스장앞 족구장 강사: 세계페탕크협회(FIPJP) 공인 지도자 강습료: 없음 준비물: 편한 복장, 운동화 주최: 강남노인복지관 페탕크 club 양재숲 페탕크 ciub 연락처: 김종철 *** **** **** 후원: (사)한국불스포츠(페탕크)협회 매주 화요일...
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70~80대 노인별곡 2024.05.04해당카페글 미리보기
것을 인지하지 못한다. 집에서 운동화만 신어도 무릎의 수명을 5년은 늘릴 수 있다. 슬리퍼는 밑창이 얇아 충격을 흡수하기에...근막염 등 발바닥 통증은 말할 것도 없다. 😚 🙏 70~80대 노인별곡 당신도 알아두면 좋습니다. 길더라도 천천히 읽고 생각하는...
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노인 냄새 없애는 법 5가지 2024.02.19해당카페글 미리보기
땀 분비량이 줄어 노넨알데하이드를 잘 배출하지 못한다. 노인 냄새는 완전히 제거하기는 어렵다. 다만 생활습관 개선을 통해...침구류는 자주 세탁하고 냄새가 사라지지 않으면 삶는다. 운동화도 최소 2켤레 이상 준비해 갈아 신는다. 2.기름진 음식은...
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*♧* 노인의 자화상 2024.03.08해당카페글 미리보기
😇 노인의 自畵像 세월은 왜 이렇게 빠른지..? 어느새 머리가 빠지고 주름이 생기더니 물 마시다 사래들고 오징어를 두마리씩 씹던 어금니는 임플란트로 채웠다. 안경 없으면 더듬거리니 세상만사 보고도 못본 척 조용히 살란 이치 인가? 세상이 씨끄러우니...
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‘16살부터 기부’ 국가대표 신유빈, 이번엔 홀몸노인에 2천만원 2023.10.22해당카페글 미리보기
팔달노인복지관에 왔다”며 “겨울이 힘겨운 홀몸 어르신들께 도움을 드리고 싶다며 후원금 2천만원을 전해줬다”고 밝혔다. 이 시장은 “신유빈 선수는 수원에서 나고 자라 지금도 살고 있는 ‘찐 수원시민’”이라며 “‘어릴 적부터 수원시에서 많은...
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노인냄새 2023.12.10해당카페글 미리보기
흡수하는 속옷을 자주 갈아입자. 체취가 남을 수 있는 겉옷, 양말, 침구류는 자주 세탁하고 냄새가 사라지지 않으면 삶는다. 운동화도 최소 2켤레 이상 준비해 갈아 신으면 좋다. ▷틀니 관리하기= 틀니 사용자라면 틀니 냄새가 노인 냄새의 원인일 수...
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노인에게 낙상이 일어난다면... 매우 큰 문제가 생길 수 있습니다 2024.05.09해당카페글 미리보기
포함됩니다. 노인에게 흔하고 위험한 낙상 하지만 몇 가지만 주의해도 피할 수 있습니다. 그러면 지금부터 낙상을 예방할 수 있는 세 가지 생활습관에 대해서 설명드리겠습니다. ▣ 낙상 예방 생활습관1 첫 번째 집안의 전선을 깔끔하게 정리합니다. 낙상...
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운동화 2023.10.24해당카페글 미리보기
아디다스 나이키는 이제 싸구려 신발일 뿐이다. 그리 비싼 운동화를 세탁도 안하고 까맣게 때묻은 채로 신고 다닌다. 왜 그러냐...외국에서만 팔리고 국내는 그저 외제차 열풍이다. 자 그러면 노인네들은 뭘로 가오다시를 잡나. 넣어두었던 시계나 반지...
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후기5-3: 2023년9월26일 [서해랑길 이어걷기 시즌2-2차] 서천 56코스 장항도선장입구~송석리노인회관 2023.09.28해당카페글 미리보기
송석리노인회관 / 14.2km / 4.5시간 / 쉬움 - 서해안을 따라 걷는 길로 장항항과 산림욕장을 지나는 코스 - 금강하구에서 바다로 이어지는 서천의 장항항에서 풍부한 해선물을 맛볼 수 있는 코스 - 짜릿함과 서해바다의 경관을 감상할 수 있는 노을명소...