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하여도 눈이 따갑고, 목이 막힐 듯 컬컬해오며 아찔했다. 3층에 다시 올라와 기다리고 있으려니 여자 노인들이 속속 올라왔다. 이들은 운동화를 갈아 신고, 복장도 유니폼으로 바꿔 입은 뒤 저마다 굴뚝 모자를 썼다. 그리고 '어울림 마당'으로 들어가...

노인들을 위한 걷기와 신발(Walking and their shoes for seniors) 2024년 7월 31일 (수) 오전 5:39 오늘 나는 신발에 대하여...내가 원하는대로 움직여 주는데 도움을 주는 것이 신발 즉 구두이고 운동화이다. 발이 움직임의 기본이듯이 신발은 그 움직임...

양재시민공원 테니스장앞 족구장 강사: 세계페탕크협회(FIPJP) 공인 지도자 강습료: 없음 준비물: 편한 복장, 운동화 주최: 강남노인복지관 페탕크 club 양재숲 페탕크 ciub 연락처: 김종철 *** **** **** 후원: (사)한국불스포츠(페탕크)협회 매주 화요일...

노인의 자화상(自書像) 세월은 왜 이렇게 빠른지? 어느새 머리가 빠지고 주름이 생기더니 물 마시다 사래들고 오징어를 두마리씩 씹던 어금니는 인프란트로 채웠다. 안경 없으면 더듬거리니 세상만사 보고도 못본척 조용히 살란 이치인가? 세상이...

인지하지 못한다. 🔸️집에서 운동화만 신어도 무릎의 수명을 5년은 늘릴 수 있다. 슬리퍼는 밑창이 얇아 충격을 흡수하기에 충분치...발바닥 통증은 말할 것도 없다.😚 🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍 ♦️😝 70~80대 노인별곡⚘ 🍁당신도 알아두면 좋습니다. 길더라도 천천히 읽고...

오늘 아침에는 슬픈 기사를 읽었다. 팔에 5kg 아령을 운동화끈으로 묶은 시신. 기초생활수급자의 수입은 얼마나 될까? 거기에서 월세 20만원을 제하면 저렴한 병원비조차 버거웠을 것이다. 게다가 육신의 고통까지. 그런 극한의 상황에서 청소비로 10만원...

땀 분비량이 줄어 노넨알데하이드를 잘 배출하지 못한다. 노인 냄새는 완전히 제거하기는 어렵다. 다만 생활습관 개선을 통해...침구류는 자주 세탁하고 냄새가 사라지지 않으면 삶는다. 운동화도 최소 2켤레 이상 준비해 갈아 신는다. 2.기름진 음식은...

살고 재작년 가을에 아내는 세상을 먼저 떠나 자식들과 함께 서울 산다는것도 쉽지 않아 혼자살던 노인 올해 나이 일흔 아홉살 노인이 남긴 유품중에 메이커 운동화 두컬레 오리털 잠바 두벌 모두 다 새것이었습니다 장례식에 다녀온 사람들 이야기는...

팔달노인복지관에 왔다”며 “겨울이 힘겨운 홀몸 어르신들께 도움을 드리고 싶다며 후원금 2천만원을 전해줬다”고 밝혔다. 이 시장은 “신유빈 선수는 수원에서 나고 자라 지금도 살고 있는 ‘찐 수원시민’”이라며 “‘어릴 적부터 수원시에서 많은...