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시작해 70세 이전에 끝내는 게 좋다. 40~50대 중년층은 기초대사량과 활동량이 함께 떨어져 몸 안에 잉여 에너지가 쌓인다. 쓰이지 못한 에너지는 혈관에 쌓여 비만·고지혈증 등의 만성질환을 일으킨다. 이때 소식을 시작하면 혈관에 노폐물이 쌓이는 것...

아닌데 노인, 시니어 라는 이름으로 모든 욕구가 퉁쳐지는 것에 주목을 한 잡지임 잡지가 다루는 내용은 "모든 것" 요리부터 미용, 패션, 건강, 여행뿐만 아니라 금융, 경제까지 독자들이 궁금해하고 알고 있으면 좋은 모든 것에 대해 다루고 있음 그래서...

자칭 필승조 3명에 들인 돈 100억원을 젊은 선수들에게 1억원씩 100명에게 투자해봐라. 아무리 못해도 5~10명 건질 수 있다. 노인네들에게 100 억 미친즛이다. 야구선수 40세 라면 보통 일반인 기준 70세에 해당된다. 'OPS 1.071' 대체 외인, '최소 이틀...