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스스로 조절하는 힘을 기르기 위해서예요 나를 극도로 힘들게 하는 진짜 감정들을 찾아가 보세요 🌸비슷한 감정들끼리 모아서...들으면 돼요 https://youtube.com/shorts/nr3-MlEaOxg?si=i5bLLSf9pVjjCIeP 명상할때는 전등의 밝기를 낮추고 하는게 주변...

밝기 조절 가끔 이게 왜 필요하지 하는 분들도 계실거에요 다 최대 밝기로 하고 다니시니까 그럼..언제 밝기를 낮추느냐..가로등...하시면 될 것 같네요 에어컨 사용법 차량에 탑승하시면 에어컨 최강 풀로 켜세요 그러면 10분 안짝으로 시원해 집니다 그...

사용하면 밝기가 절반으로 떨어지기 때문이다. 해서 3~4년 정도 사용하는 스마트폰용 OLED라면 몰라도 최소 5년 이상 사용하는 TV용으로는 OLED는 적합하지 않다. 또한 고정화면이 많은 차량용이나 모니터(노트북)용으로도 OLED는 그리 적합한 디스플레이...

당 조절이 어려워지는 악순환이 반복되는데 당뇨가 생겨서 잠이 드는 건지, 아니면 잠이 부족해서 당뇨가 생기는 거냐.. 대해...연구 결과가 있다고 하는구나. 다이어트를 할 때도 수면이 부족해지만, 지방이 아닌 근육이 빠진다고 하니, 다이어트를...