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나쁜 LDL 콜레스테롤, 5가지 음식이면 '굿바이~' 2023.11.12해당카페글 미리보기
특히 식물의 엽록체 안에 많이 들어있다. 루테인은 백내장과 녹내장을 예방하는 등 눈 건강에 좋다는 것은 익히 알려져있다...섭취하면 동맥 벽을 가로막아 동맥경화로 이어질 수 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거해 갑작스러운 심장 발작 등을 예방할 수 있다...
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2024이벤트예고..실천하는 나의 녹내장관리 인증샷 매일챌린지 2023.10.09해당카페글 미리보기
보조식품섭취 ⭕️매일 운동하기 ⭕️마음의 평정심 유지 ⭕️나쁜음식가리고 이로운음식 먹기 ⭕️적절한 수면 이외에도 작고 소소한 루틴이...꾸준하다는것‼️입니다. 자신이 지키고 있는 녹내장관리의 하루 루틴중 예를 들면 ⭕️헬스장 운동인증샷..[얼굴인증샷...
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백내장 녹내장 소식으로 낫는다. 야마구치 구조 2023.05.09해당카페글 미리보기
좋은 음식도 " 현미" 특히 발아 현미 라는 것 백내장의 경우도일단 혼탁해진 수정체는 원래의 정상적인 상태로는 되돌아오지...하며 모두 노동을 많이 했다. 채식 위주로 식사 했으며 ☞ P10 백내장, 녹내장, 예방이 중요 백내장은 나이를 먹으면 대부분...
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심상찮은 눈의 노화, 실명 위험까지.. 좋은 음식들은? 2023.04.10해당카페글 미리보기
좋은 음식들을 꾸준히 먹는 것이 좋다. ◆ 녹내장, 황반변성이 위험한 또 하나의 이유가? 시력을 잃을 가능성이 있다는 진단을 받으면 어떤 심정일까? 실명 질환을 앓고 있는 사람은 스트레스로 극단적 선택을 할 위험이 높아 주위의 특별한 관심이 필요...
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노화 늦추는 일상 속 생활습관 7가지 2024.10.19해당카페글 미리보기
사람들... "음식 가려 드세요" 식사 대신 쿠키나 케이크 등을 즐기는 사람이 있다. 포화지방이 많은 육류의 기름진 부위를 잘 안...있다. 과자 등에 사용하는 마가린은 트랜스 지방이 많다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 늘리고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소...
