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녹내장: 원인, 초기 , 방법 및 좋은 음식 녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 진행성 입니다. 조기에 발견하여 하지 않으면 실명으로 이어질 수 있으므로 정기적인 안과 검진이 중요합니다. 녹내장의 원인 녹내장의 가장 큰 원인은 안압 상승...

생활습관 개선: 규칙적인 운동, 금연, 건강한 식단은 녹내장 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리: 스트레스는 안압...녹내장, 식단으로도 예방 가능! 녹색잎 채소: 시신경 건강에 좋은 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 견과...

좋은 음식을 알아봤다. “아침식사로 좋은 달걀”=완전식품인 달걀은 저지방 고단백 식품으로 아침 식사부터 영양 간식, 든든한 반찬으로도 활용도 만점이다. 달걀노른자에는 항산화 성분인 카로티노이드가 가득한데, 이는 활성 산소를 제거하고 시력을...

불구하고 시신경이 손상되는 경우 기타: 당뇨병, 고혈압, 안구 손상 등 초기 : 시야의 가장자리가 흐릿해지거나 까맣게 보임...눈앞에 무엇인가가 떠다니는 듯한 느낌 20-30대의 백내장과 녹내장은 조기 발견이 매우 중요합니다. 초기에는 이 미미하거나...