cafe

방수 배출을 개선하는 레이저 시술 - 수술: 심각한 경우 수술적 치료 고려 - 생활 습관 개선: 금연, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 ## 결론 녹내장은 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요한 안과 질환입니다. 정기적인 안과 검진을 통해 안압을 측정하고...

30분 이상의 긴 영상으로 되어 있다 보니 문서로 정리해야 할 필요를 느껴서 글로 작성해서 제 브런치스토리에 올려 두었습니다. 혹시 필요하신 분들 있으시면 참고하십시오. <유산소운동은 녹내장에 도움이 될까?> https://brunch.co.kr/@deskshot0520/3

비밀댓글은 허용하지 않습니다. *** 아래에 글 작성해주세요 *** 유산소 중요하다고해서 유산소운동은 신경쓰려하는데.. 녹내장과 관계없이 나이들면 근력운동도 중요하다고 하잖아요.. 그런데 근력은 온통 힘쓰는거 같고, 안압 올리는것 같아서 아무것도...

러닝머신기 샀어요 근데 조금만 서 있거나 걸으면 발가락이랑 발쪽이 마비되는 느낌이 강해요. 산책해도 그렇고요.. 녹내장 있어서 복압 있는 운동은 못하고요.. 어떤 운동을 해야할까요.....?ㅠ ㅠ 도움주세요. 수영도 괜찮을까요? 근데 물안경은 못껴서..