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숙주나물 (녹두나물) - 녹두의 효능 2008.08.29해당카페글 미리보기
따서 숙주나물이라고 하지만 원래 이름은 녹두나물이라고 하지요~~ 재료 숙주나물 400g, (물 3큰술) 양념 : 다진 파 약간, 통깨...2가지 방법 1. 숙주나물은 껍질을 골라내고 물에 담가 깨끗이 씻어 놓으세요. 삶기 첫번째 방법 : 냄비에 숙주나물400...
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정월대보름 오곡밥 찌는법 오곡영양밥 2024.10.25해당카페글 미리보기
팥 삶기: 팥은 미리 삶아 물기를 제거해줍니다. 밥 짓기: 불린 잡곡과 삶은 팥을 섞어 밥솥에 넣고 물을 맞춰줍니다. 취사: 밥솥 취사 버튼을 누르고 맛있게 밥을 지어줍니다. 마무리: 완성된 오곡밥에 기호에 따라 소금이나 참기름을 넣어 드시면 더욱...
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떡국떡 고명 친구가 끓여준 떡국 끓이는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
숙주나물, 시금치 등) 떡국 끓이는 법 육수 준비: 멸치 다시마 육수를 우려내거나, 간편하게 육수팩을 사용해도 좋아요. 떡 삶기: 떡국떡을 찬물에 헹궈 준비하고, 끓는 육수에 넣어 떡이 익을 때까지 끓여줍니다. 간 맞추기: 국간장, 소금으로 간을 맞춰...
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닭개장 끓이는법 영양과 맛이 가득! 2024.10.23해당카페글 미리보기
닭 삶기 숙주는 깨끗이 씻어 3cm 길이로 자르고, 느타리버섯은 송이마다 찢어, 고사리는 물에 불린 후 찬물로 헹궈 물기를 제거합니다. 양파는 송송 썰고, 마늘은 다진 마늘로, 생강은 미세하게 다집니다. 냄비에서 닭을 꺼내 뼈와 껍질을 제거하고 살만...
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명절음식...다섯가지나물 2010.02.09해당카페글 미리보기
파란색 나물류는 삶기전 흙이 많이 묻어 있는 경우는 씻고 데쳐야 되겠지만 깨끗한 나물이라면 삶은 후에 여러번 씻어 열을 식혀 주면서 색도 유지시켜 줍니다 숙주는 잔뿌리가 너무 많으면 대충 제거해 주시고 씻어 주세요 그리고 넉넉한 끓는물에 넣고...