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1/2컵 대파: 1/2대 마늘: 5쪽 소금, 후추: 약간 참기름: 약간 만드는 법 재료 손질: 닭다리살은 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로...줍니다. 재료 넣고 끓이기: 볶은 닭다리살에 불린 녹두, 쌀, 물을 넉넉히 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중불로...

매콤한 맛을 더해줍니다. 쪽파: 향긋함을 더해줍니다. 소금, 후추: 간을 맞춰줍니다. 식용유: 녹두전을 부칠 때 사용합니다. 만드는 법 녹두 불리기: 녹두를 물에 불려 껍질을 제거합니다. 반죽 만들기: 불린 녹두를 갈아 녹두가루, 찹쌀가루, 물과 함께...

도와 균형을 잡아주기 때문에 녹두 마늘 밥을 먹으면 당뇨, 고혈압 등 심혈관 질환에 매우 좋습니다. 녹두 마늘 밥 만드는 법은 녹두를 뜨거운 물에 4~5시간 정도 불려주세요. 불린 녹두와 쌀 마늘을 넣고 가열하면 됩니다. 마늘에서 수분이 빠져나오기...

녹두전/녹두빈대떡 만드는 법 재료: 녹두: 불린 녹두를 준비합니다. (물에 불려 껍질을 벗긴 후 사용합니다.) 밀가루: 녹두와...기타 재료: 돼지고기, 김치 등 취향에 따라 추가할 수 있습니다. 만드는 법: 녹두 갈기: 불린 녹두를 믹서기나 블렌더에...