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놀라운 현미밥의 효능과 밥 만드는 법 2010.11.17해당카페글 미리보기
현미가 들어간 잡곡밥은 피하는 게 좋다. ◆ 메밀녹두밥 짓기 .재료=쌀 2컵, 메밀 1컵, 녹두 1/2컵, 밥물 2½컵 (4인분) .만드는 법= 녹두는 반나절 정도 물에 불렸다가 삶아 놓는다. 메밀과 쌀은 각각 밥 짓기 30분 전에 씻어 불렸다가 체에 걸러 물기를...
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천연피부관리팩만들기 2014.03.14해당카페글 미리보기
팩 만드는 방법에 대하여 간략하게 설명드리도록 하겠습니다. 1. 딸기를 적절한 양으로 갈아주시거나, 숟가락으로 으깨줍니다 2. 갈아놓은 딸기에 떠먹는요구르트와 밀가루를 넣어주시는데, 흘러내리지 않을정도의 농도로 맞춰주시는게 좋습니다. 피부에...
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간단하고 맛있는 가을찬 18, 고춧잎김치~ 2016.10.12해당카페글 미리보기
볶음~ ☞간단하고 맛있는 가을찬 16, 고추지무침(고추지 만드는법) ☞간단하고 맛있는 가을찬 15, 꽈리고추돼지고기조림~ ☞간단...1> 최근 자료 입니다. ☞가을에 챙겨먹어요! 돌솥밥과 햇녹두밥~ ☞소중한 초가을맛을 배우다 ☞초가을장터에서 만난 보물...
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간단하고 맛있는 가을찬 23, 부추나물과 부추김치~ 2016.10.22해당카페글 미리보기
돌솥밥과 햇녹두밥~ ☞소중한 초가을맛을 배우다 ☞초가을장터에서 만난 보물들 1. 울타리콩, 개파리동부, 검은동부 ☞가을 간식 모듬1, 풋콩` 햇땅콩` 햇밤 쪄먹기 그리고 통들깨 현미 볶아먹기 ☞<요리방송>에서 정작 배워야 할것은 무엇일까? ☞지속...
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`녹두`, 독소 해독∙고혈압에 효과적 2016.06.11해당카페글 미리보기
녹두나 녹두밥의 섭취를 삼가는 게 좋다”고 주의할 점을 전했다. 방송은 22일 일요일 밤 9시 40분. 녹두의 원산지는 인도이며 한국, 중국, 인도 등지에서 재배된다. 녹두는 품종을 나누지 않고 종자의 빛깔에 따라 노란색, 녹색을 띤 갈색 검은 빛을 띤...
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체질별로 좋은 내몸에 맞는 곡식 선택법 2022.07.14해당카페글 미리보기
메밀 녹두밥 > : 성질이 다혈질이거나 스트레스가 많은 경우 얼굴이 붉은 경우 눈이 충혈된 경우 술을 많이 마시는 경우 좋다 간과 쓸개가 나쁜 경우 대장의 열을 식혀 간기능 회복에 좋다 녹두는 해독작용이 뛰어나다 한약을 먹는 경우 아니라면 간과...
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면역력 높이는 밥상 만들기 2017.05.29해당카페글 미리보기
왼쪽) 녹두밥 (오른쪽) 녹차김밥 두밥 재료 쌀 1컵, 녹두(껍질 있는 것) 1/4컵, 물 1+1/2컵 1 쌀은 씻어 20분간 물에 불린다. 2 녹두는 씻어 건져 냄비에 담고 물을 부어 우르르 끓으면 물을 따라 내고 다시 물 1컵을 부어 10분쯤 삶는다. 삶은 녹두는 체...
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녹두의 효능,녹두수확,녹두관찰 2014.07.25해당카페글 미리보기
어린이들이 녹두밥을 먹을겁니다^^ 우리 친구들이 녹두를 관찰하고 있어요. 녹두는 열을 내리고 피로회복 효과, 몸 속 노폐물 해독·정화, 소화 및 당질 대사 원활, 식욕저하, 소화부진, 두통, 가슴 답답한 증상 완화, 당뇨·고혈압에 좋다고 합니다. 녹두...
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녹두의 효능 2016.09.06해당카페글 미리보기
활용방법 용도 활용메뉴 밥, 죽 녹두밥, 녹두죽, 율무녹두죽, 녹두 닭죽 탕 녹두 삼계탕 구이, 전 빈대떡, 녹두전 기타 녹두 차...흰자위에 개어서 잠자기 전 바르고 아침에 깨끗이 씻어주면 됩니다. ◆ 간단히 녹두죽 만드는 법 1. 녹두를 하루 정도 불린...
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up-cycle요리 6탄- 더덕껍질로 만든 "양유(羊乳)계죽"| 2018.03.16해당카페글 미리보기
200g.녹두100g 인삼차2봉 산초소금 약간 쪽파약간.대추약간 만드는법 1.더덕껍질은 물3000ml를 넣어 끓여서 반으로 줄여준후 채...가슴살 데친물과 함께 압력솥에서 밥을 해준다 4.찹쌀녹두밥이 완성되면 더덕껍질 쌂은물과 함께 끓여서 죽을 완성한다 5...