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알토란 녹두죽 만드는 법 꼭 해봐야지! 2024.03.05해당카페글 미리보기
바로 녹두죽입니다 너무 고소하고 깔끔한 맛이 매력적이라 언젠가는 한번 만들어 보고 싶어 알아봤어요 우연히 알게된 녹두죽 만드는 법 레시피가 너무 좋아서 공유해볼께요! 재료준비와 만들기 재료: 녹두3컵 찹쌀1컵 닭가슴살 300g 통마늘 30g 저민생강...
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죽 2024.01.31해당카페글 미리보기
녹두죽만드는법 녹두죽 맛있게 끓이는법 건강 몸보신까지 책임지는 녹두죽 맛있게 끓이기 (youtube.com) 건강검진 받은 후 녹두죽으로 회복하세요 (youtube.com) 골다공증에 최고 매생이죽, 겨울철 보약입니다 (youtube.com) 흑임자 죽 만들기.대용량 업소...
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100가지 독을 풀어주는 ‘녹두’ 2023.09.21해당카페글 미리보기
녹두 죽 (Patjuk): 녹두를 물에 삶아서 녹두 물이 빨간색이 될 때까지 익힌 다음, 설탕이나 꿀을 넣어 달게 만든 전통적인 요리입니다. 보통 겨울에 먹으며 건강에 좋습니다. 3-2. 녹두빈대떡 (Bindaetteok): 녹두를 갈아서 고기나 해산물과 함께 빈대떡...
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녹두죽 2024.06.12해당카페글 미리보기
음미할 수 있다 는 장점도 있다. “녹두죽은 식으면 뻑뻑해져서 만들자마자 바로 먹어야 하는데, 그러지 못했을 때는 꼭 데워...한결 부드러워져요.” 기본 재료 녹두 2컵(껍질 제거된 것), 물 3ℓ, 소금 약간 만드는 법 1 녹두는 껍질을 씻어서 찬물에...
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녹두 효능 및 녹두나물무침(숙주나물) 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
무침 만드는 법까지 알려드릴게요! 1. 녹두, 그 작은 몸 속에 숨겨진 놀라운 힘! namu.wiki 녹두 녹두는 단순히 빙수나 죽에만 쓰이는 식재료가 아닙니다. 녹두에는 우리 몸에 도움이 되는 놀라운 영양소들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 피부 미용: 녹두...
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녹두는 몸에 쌓인 노폐물을 배출과 고혈압을 예방에 좋아 2022.12.07해당카페글 미리보기
녹두죽을 먹으면 열이 내리고 기력 회복이 되는 것입니다. 📌 당뇨 개선 녹두에는 아연이 많이 함유되어 있는데 아연은 인슐린 분비를 촉진합니다. 또한, 녹두 껍질에는 트립신 억제제 단백질 분해 저해 물질이 포함돼 있어 인슐린 분비가 잘 되도록 해...
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독소 제거해주는 조선녹두 2023.12.15해당카페글 미리보기
봄파종 하세요!!! 이유없이 아플때 기력이 없을때 죽을 끓이거나 밥에 얹어 드셔보세요!!! 해독약이 되어줍니다 ^---^ 겨울이니...사항] * 씨앗 나눔은 반송이를 기본으로 합니다.(반송이 봉투 만드는 방법은 게시판 공지글 참조) * 지역적 특성으로...
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190 - 어남댁 ---'녹두죽' 2023.08.25해당카페글 미리보기
[190회] 류수영 - '녹두죽' 레시피 ■ 요리 재료 녹두 1컵, 물 4컵 ■ 만드는 법 0. 재료 준비 1) 녹두는 반나절 정도 불린다. 1. 냄비에 녹두 1컵, 물 4컵을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 끓인다. ※ 물은 녹두의 4배를 넣으면 됩니다! 2. 끓어오르면 다시...
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닭다리녹두삼계탕과 상추겉절이 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
채소 넣어 30분 정도 끓이기 5. 향채소 주머니, 수삼, 닭 다리, 대추 건져내기 6. 그릇에 닭 다리, 대추, 수삼 담고 국물 담기 7. 죽 살짝 끓인 뒤 그릇에 담기 8. 닭다리녹두삼계탕에 송송 썬 대파(약간), 청양고추(½개) 올리기 9. 죽 위에 김 가루(약간...
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#녹두죽 만드는법-장염에 좋은 음식 2013.01.27해당카페글 미리보기
#녹두죽 만드는법-장염에 좋은 음식 사랑합니다.♥ 정가네 김혜정입니다. 요즘같이 추운 날씨가 갑자기 풀리면서 유행처럼 찾아 온 "장염" 정말 유행은,,,저희 정가네도 유행을 탔습니다. ㅜㅜ 첫번째, 정종민,,,두번째, 정아연여,,세번째,시숙님,,,네번째...