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조금씩 얼렸다가 아침으로 누룽지탕으로 아침을 먹어요. 드셔 보세요 엄~청 맛나요 녹두 활용방법 무궁무진하죠 삼계죽에도 오리죽에도 밥에넣어도 녹두팩으로도 ... 녹두가 해독에 좋고 식이섬유가 많아 다이어트와 당뇨에도 좋다고해요. 토종햇녹두...

오늘도 오전에 요가 다녀와서 첫끼 먹소 녹두넣은 삼계죽이오 아직 무더위가 기승이라 하니 다덜 든든히 챙겨 드시오!

보양식이 별건가요 내입에 맛있고, 먹어서 뿌듯하면 보양식이지요. 묵은지와 오이피클과 찰떡 궁합인 닭죽입니다. 끓이기도 쉽고 뼈 바를 것도 없고 맛은 아주 훌륭한 녹두삼계죽 이랍니다. 넉넉하게 끓여두고 며칠 먹어도 질리지않는 아주 맛있는...

애보랴 집안일하랴 주말에도 푹 못쉬는 신랑 힘 좀 내라고 제철 반찬 해봤어요~ 이제 새댁티도 벗어가고 요런 요리도 조금씩 익숙해지는 게 뿌듯하네요^^; 애기들 아우성에 정신없이 요리하니 예쁘게 담을 여력도 없었지만 기록삼아 올려봐요.ㅎ

표고버섯 42g 물1050ml 물1000ml (육수에사용) 대파 15g(대파 흰부분 사용) 마늘 34g(통마늘사용) 청주 15g 건강을 위한 삼계녹두죽 맛있게 만들어보기! 조리하기 ●닭가슴살은 끓는 물에 표면만 하얗게 되도록 살짝 익힌다. ●냄비에 육수를 모두 넣고 센...

들려 잠시 밀물 들어오는 바닷가에서 인증샷 찍고 김포 엄마의 봄날 식당으로 go~~ 이곳도 코스 요리로 나오는 도토리 요리와 녹두삼계죽. 옹심이 탕수육과 옹심이탕 으로 깔끔한 식당에서 정말 잘 먹고 나왔다. 모두가 너무도 잘맞고 편안하고 해피했던...

더운 여름날! 간단하게 먹어도 되는데 이렇게 일을 만들어 합니다. 다~팔자려니 합니다.ㅎㅎㅎ 통통한 전복도 잡고 쌀과 녹두의 비율을 1:1로 불려놓고 삼계탕 국물에 푸~욱 끓였습니다.

전채 요리로 부담 없이 선보일 수 있는 메뉴. 재료(4인 기준) 닭다리 4조각(단각), 삼채 10g, 대추 1개, 녹두 100g, 찹쌀 10g, 대파 10g 삼계찜 닭다리 4조각(단각), 소금 8g, 물 300g, 감초 5g 닭육수 닭 삶은 물 모두, 물 1200g, 통마늘 6개 녹두죽 깐...