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녹두전 등 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 특히 여름철에는 녹두를 갈아 시원하게 마시는 녹두 음료가 인기입니다. .10000recipe.com 녹두 요리 녹두 섭취 시 주의사항 녹두는 성질이 차기 때문에 몸이 찬 사람은 과도하게 섭취하는 것을 피해야...

도움을 줍니다. 특히 술을 마신 다음 날 해장 음식으로 많이 찾는 이유가 바로 여기에 있죠. 열을 내리고 염증을 완화: 녹두는 성질이 차서 열을 내리고 염증을 완화하는 가 있어 여름철 더위로 인한 갈증이나 열을 해소하는 데 좋습니다. 피부 미용: 녹두...

높은 편입니다. 하지만 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 녹두 섭취 시 주의사항 녹두는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람은 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 소화기가 약한 사람은 익혀 먹는...

식재료이지만, 너무 과하게 섭취하면 소화불량을 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 주의사항: 녹두는 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 녹두 알레르기가 있는 사람은 섭취를...