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녹차 (티백,가루,잎) 올바른 먹는법 정보 2024.10.25해당카페글 미리보기
효 차에 속합니다. 녹차는 카테킨, L-테아닌, 카페인 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 녹차는 티백, 가루, 잎 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며, 각 형태마다 특징과 장단점이 있습니다. 2. 녹차의 효능 2.1 항산화...
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말차와 녹차의 차이는 무엇일까? 차의 종류와 등급, 말차 맛있게 먹는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
말차는 찻잎을 갈아 가루 형태로 만든 후 물에 타먹는 일본식 차로, 우리나라에서는 ‘가루차’라고 부르기도 한다. 최근 건강과...국내에서도 인기를 끌고 있다. 하지만 정작 말차와 녹차의 차이를 정확히 아는 사람은 많지 않다. 이번 기회에 두 가지...
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구기자 효능 9가지와 먹는법 2024.09.03해당카페글 미리보기
구기자 먹는 방법 ①구기자 차 구기자를 가장 간편하게 섭취하는 것이 구기자 차 라고 할 수 있다. 구기자 20g을 물1리터에 넣고 약한불로 30분정도 끓여 주고, 취향과 기호에 따라 생강, 대추, 계피 등을 넣어서 마셔도 좋다. ②구기자 술 구기자를 잘...
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보리굴비먹는법 맛있게찌는법 누룽지밥 아침 메뉴 2024.10.26해당카페글 미리보기
보리굴비를 맛있게 찌는 방법과 누룽지밥과 함께 곁들여 먹는 아침 식사 메뉴를 소개합니다. 준비물 보리굴비 500g 생강 10g...1큰술 참기름 1큰술 누룽지밥 고추장 양념장 (간장, 참기름, 다진 마늘, 설탕, 후추 등) 조리법 보리굴비는 流水에 깨끗이...
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Re:일반 시중의 가루 녹차먹는법 2003.11.25해당카페글 미리보기
가루차)는 크게 두가지가 있습니다. 다완에 풀어마시는 용도의 고급 말차와, 음식물 등에 섞어 마시는 가격이 상대적으로 싼 가루녹차가 있습니다. 고급 말차가 거품도 잘 나고 맛도 부드럽고 순합니다. 뜨거운 물에서 차선으로 힘차게 저어야 거품이 잘...
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우유와 전자렌지,,,노노노/ 식품의 영양을 최대로 살려 먹는 법 2024.03.21해당카페글 미리보기
흰색 가루는 글루타민산의 일종인 만니톨이니 닦아내지 않는다. 가자미 조림을 할 때는 적은 국물로 재빨리 끓여야 살점이...구이로 먹으면 비타민A의 일종인 레티놀이 늘어난다. ◇보관법: 대파·부추 냉동, 무는 말려서 대파는 감기 등 바이러스에 저항...
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검은콩,녹차,다시마가루 먹는법좀 2012.08.28해당카페글 미리보기
나이가 28인데 거의 머리수가없읍니다 ㅠㅠ 그래서 자신감이없어서 여자도 못만나고잇고요 ㅠ 이번에 관리할라고 검은콩가루랑 녹차 가루 다시마가루를삿습니다 젤좋다고들하더라고요 전부 가루를삿는데 이걸 어떻게 먹어야할지 고민입니다 부탁드립니다...
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가루녹차를 맛있게 먹는법 2004.05.12해당카페글 미리보기
가루녹차를 맛있게 먹는 방법 1) 요구르트나 우유에 타먹는다. 저지방 우유나 플레인 요구르트 200ml에 2g의 가루녹차를 타먹으면 가벼운 식사나 영양간식이 된다. 요구르트에 녹차를 섞어 먹는 방법은 숙변을 제거할 뿐 아니라 다이어트에 효과적이다...
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Re:가루녹차 먹는법 2011.03.06해당카페글 미리보기
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첫 녹차잎 수확하는 5월…녹차를 꼭 먹어야 하는 이유 2023.05.04해당카페글 미리보기
효능과 먹는 법에 대해 알아보도록 하자. 매년 5월은 첫 여린 녹찻잎을 따는 시기로, 높고 넓게 펼쳐진 녹차밭 풍경을 감상할 수 있다ㅣ출처: 게티 이미지뱅크 항산화부터 미용, 다이어트까지…녹차 속 카테킨의 다양한 효능 녹차에는 항산화 성분과...