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말차와 녹차의 차이점 및 말차의 건강상 이점 알아보기 2025.08.22
면역력 강화에 도움 3. 말차 섭취 시 주의사항 - 적정 섭취량: 하루 1-2잔 정도가 적당 - 섭취 시기: 공복에는 피하고, 식후에...4. 말차 활용 방법 - 전통적인 방법: 따뜻한 물에 말차 가루를 넣어 차로 마시기 - 베이킹: 케이크, 쿠키 등의 디저트에...