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녹차 가루 말차 효능 카테킨 카페인은? 2025.03.16해당카페글 미리보기
녹차 가루와 말차의 효능, 카테킨 및 카페인 함량 비교 녹차와 말차는 모두 카멜리아 시넨시스라는 식물에서 얻어지지만, 재배 및 가공 방식에 차이가 있어 성분과 효능에 약간의 차이가 있습니다. 1. 녹차 가루와 말차의 효능 녹차 가루 녹차 잎을 건조...
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녹차의 효능과 활용법 2025.09.16해당카페글 미리보기
하는 효능이 있습니다. ■ 녹차 활용법 녹차에는 비타민C, 토코페롤 등이 들어 있어 피부 노화를 억제하고 기미,주근깨가 생기지 않게 해주는 효과를 가지고 있다는 것은 널리 알려져 있지요. 녹차는 즐거운 티 타임을 끝내고 난 후 남은 차 찌꺼기를 활용...
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녹차 카페인 녹차 효능 녹차 가루 2025.01.25해당카페글 미리보기
하지만 녹차에 대한 궁금증이 많으실 텐데요. 오늘은 녹차에 함유된 카페인, 녹차가 우리 몸에 미치는 다양한 , 그리고 녹차를 더욱 편리하게 즐길 수 있는 녹차 가루에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 녹차 속 카페인, 얼마나? 녹차에는 커피처럼...
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녹차가루 효능 2024.02.24해당카페글 미리보기
녹차 가루 급여시 AI항바이러스 효과 하동 양계농가에서 녹차가루 사료를 많이 사용한다는데 오래된 기사와 논문들이라 당시 연구했던 연구원을 찾기가 어려우니 일단 믿고 꾸준히 급여해봐야겠네요..
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말차 효능 카페인 말차 녹차 차이 2025.07.18해당카페글 미리보기
말차 가루 2g 사용 시 에스프레소 1샷과 비슷한 약 68mg의 카페인이 들어있다고 알려져 있습니다. 말차 라테에 사용되는 말차의 양은 3~5g 정도이므로, 4g 이상을 사용한다면 아메리카노 2샷과 비슷한 양의 카페인을 섭취하게 됩니다. 하지만 말차의...
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말차의 효능 말차가루 녹차 차이 2025.01.25해당카페글 미리보기
집중력을 높이는 데 적입니다. 에너지 증진: 카페인과 L-테아닌의 조합으로 활력을 높여줍니다. 말차가루와 녹차의 차이점 비교 항목 말차 녹차 제조 과정 잎 전체를 증기로 쪄서 건조 후 돌로 갈아 가루로 만듦 잎을 따서 우려내어 마심 영양 성분 잎...
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녹차 (티백,가루,잎) 올바른 먹는법 정보 2025.03.23해당카페글 미리보기
녹차 가루 활용 예시 3. 잎차: 장점: 깊은 향미와 풍부한 맛을 즐길 수 있으며, 다양한 품종과 등급이 있습니다. 단점: 우려하는 과정이 번거롭고, 보관에 신경 써야 합니다. 우려 방법: 찻잎의 종류와 취향에 따라 물의 온도와 우려 시간을 조절합니다...
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시서스가루 시서스 효능 부작용 2025.03.23해당카페글 미리보기
시서스가루, 당신의 다이어트를 도울 수 있을까? 효능과 부작용 알아보기 최근 다이어트 보조제로 인기를 얻고 있는 시서스. 녹차, 가르시니아 캄보지아와 함께 자주 언급되는 성분이죠. 하지만 시서스가 정확히 어떤 효과를 가지고 있는지, 부작용은...
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녹차, 단순한 차가 아니다 소화·해열·항산화·뇌 건강까지 돕는 ‘약성 차(茶)’의 모든 것 2025.11.24해당카페글 미리보기
생강가루 조합 → 위장의 냉증 개선 🍵 7. 녹차를 마실 때 주의해야 할 사람 아래 증상이 있다면 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. ❌ 위염·역류성 식도염 ❌ 위산 과다 ❌ 위궤양 ❌ 카페인 민감 ❌ 불면증 ❌ 극도의 빈혈 📌 과하게 뜨거운 물에 우리면 떫은...
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"검은콩의 놀라운 효능" 2025.10.22해당카페글 미리보기
볶아서 가루로 먹는 것이 훨씬 효과적이다 검은콩이 탈모에 효과가 있다고 알려져있다. 보통 쥐눈이콩이라고 부르는 동그랗고 작은콩이다. 다른 콩종류에 비해 이소플라본이 10배이상 많이 들어있다. 볶아서 먹기도 하고 잡곡으로 밥짓을때 같이 넣어...