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많은 녹차, 홍차는 이뇨 작용으로 인해 오히려 탈수를 유발할 수 있습니다. 반면, 보리차, 현미차, 카모마일차 등은 카페인이...물 중독이 될 수 있다는 말을 들어보셨나요? maryknoll. 물 중독 증상 물 중독은 혈액 속 나트륨 농도가 낮아져 발생하는...

함유돼있습니다. 추가로 포함된 특이적 항산화 성분인 아베난스라마이드류는 아토피피부염을 완화하는 효과도 있습니다. 녹차 물로 밥을 짓는 것도 도움이 될 수 있는데요. 폴리페놀, 플라보노이드와 같은 체내 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 증가...

우엉넣으면암예방효과커진다■ ◇녹차 항산화 성분 폴리페놀 함량이 40배 풍부해진다 ◇소주 생수 100mL와 소주 2잔=그냥 물로 지은 밥보다 폴리페놀 함량이 17% 더 높다 ◇콩 한 줌 정도의 콩(30g)~불린물을 넣으면 좋다.이소플라본 성분은 암세포의 성장...

녹차 밥을 지을 때 생수 대신 녹차 물 넣으면 항산화 영양소가 풍부해진다. 한국식품영양과학지에 발표된 논문에 따르면, 백미 200g을 기준으로 녹차 물(녹차분말 3g 포함)을 넣어 밥을 지었더니 항산화 성분인 폴리페놀 함량이 40배 많아졌다. 폴리페놀...