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카테킨 성분 가득한 녹차 효능과 영양성분 , 부작용 2024.08.28해당카페글 미리보기
녹차의 주요 성분은 풍부하게 함유하고 있는 항산화제로 이는 간장과 심장을 돕고, 두뇌건강 증진은 물론 암 예방과 피부건강 등에 도움을 주며 이외에도 다양한 효과를 볼 수 있답니다. 녹차속에 함유하고 있는 영양성분들을 간추려 살펴보면, 카테킨...
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녹차의 카페인 카테킨 체중감량에 도움이 될까 2024.10.25해당카페글 미리보기
스트레스 관리: 스트레스는 과식으로 이어질 수 있으므로 스트레스 관리를 위한 노력이 필요합니다. 결론 녹차는 체중 감량에 도움이 되는 다양한 성분을 함유하고 있지만, 단독으로 체중 감량을 이루기는 어렵습니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동과...
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커피·녹차 아니다… 항산화 성분 풍부하고 달콤한 ‘이 음료’ 한 잔 추천 2024.11.12해당카페글 미리보기
(클릭) https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/11/08/2024110801122.html 커피·녹차 아니다… 항산화 성분 풍부하고 달콤한 ‘이 음료’ 한 잔 추천 코코아에는 폴리페놀이라는 항산화 물질이 풍부해 건강 효능이 다양하다./그래픽=김민선...
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녹차 추출물 항산화 효과와 체중 관리 2024.11.13해당카페글 미리보기
나라에서 일상적으로 소비되고 있으며, 특히 건강 음료로서의 가치가 재조명되고 있습니다. 녹차 추출물의 주요 성분 녹차 추출물에서 가장 주목할 만한 성분은 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)입니다. 이는 아주 강력한 항산화제로 여겨지며, 자유 라디칼...
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커피·녹차 아니다… 항산화 성분 풍부하고 달콤한 ‘이 음료’ 한 잔 추천 2024.11.13해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024110801122 커피·녹차 아니다… 항산화 성분 풍부하고 달콤한 ‘이 음료’ 한 잔 추천 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
다른 야채들을 듬뿍 넣어 주고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋아진다. 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🍃🌸 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈액을 만드는데 2배로 효과가 좋은 식품...
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
주스 등 강화 식품에서 발견 5. 항산화 작용이 풍부한 음식 녹차: LDL 콜레스테롤을 낮추는 카테킨이 함유되어 있음 다크 초콜릿...있음 강황: 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 커큐민 성분이 함유 7. 건강한 음료 홍차: LDL 콜레스테롤을 약간 감소시킬...
