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건강정보 ㅡ 미세먼지 배출에 좋은 음식7가지ㅡ 녹차의 떫은 맛ㅡ 미역의 칼륨 성분ㅡ 마늘에는 매운맛 ㅡ 브로콜리에 풍부한 ㅡ 2024.07.02해당카페글 미리보기
풍부한 ㅡ https://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/47?svc=cafeapp 건강정보 ㅡ미세먼지 배출에 좋은 음식7가지ㅡ 녹차의 떫은 맛ㅡ 미역의 칼륨 성분ㅡ 마늘에는 미세먼지 배출'에 좋은 음식 7가지 1. 녹차녹차의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은면역력을 강화...
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몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 안녕하세요. 미셸이에요^^ 이웃님들 녹차 좋아하세요? 몸에 좋은 녹차는 차로 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 음식, 아이스크림, 음료 등에도 넣어 즐길 수가 있을 만큼 대중적이에요. 저도 녹차는 분명...
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녹차의 놀라운 효능 12가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 잇몸 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 6. 암 예방 효과: 여러 연구에서 녹차의 항산화 성분이 특정 암의 위험을 감소시킬 수 있음을 보여줍니다. 특히, 유방암, 전립선암, 대장암 등에 대한 예방 효과가 관찰...
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녹차의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
마시게 될 것 같습니다. 녹차는 항산화 물질과 폴리페놀 성분이 풍부하여 장 건강에 특히 이점이 있습니다. 이번 글에서는 녹차가 장 건강에 어떻게 도움이 되는지, 이를 뒷받침하는 연구 결과들과 함께 살펴보겠습니다. 녹차의 주요 성분과 그 역할 녹차...
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과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
릴렉스 상태일 때 나타나는 뇌파인 알파파가 증 가하고 마음이 편안해지는 것을 확인했다고 한다. 연구 결과, 녹차의 데아닌 성분은 섭취 후 약 30분 이내에 뇌에 도달하며, 40분 정도면 뇌에서 알파파를 생성했다 알파파는 암기력 향상과 스트레스 회복...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
다른 야채들을 듬뿍 넣어 주고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋아진다. 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🍃🌸 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈액을 만드는데 2배로 효과가 좋은 식품...