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녹차의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
동안 꾸준히 사랑받은 음료입니다. 커피를 마시지 않거나 차를 좋아하는 사람들은 어디든 구비된 녹차를 자주 마십니다. 녹차의 효능을 알게 된다면 녹차를 더욱 자주 마시게 될 것 같습니다. 녹차는 항산화 물질과 폴리페놀 성분이 풍부하여 장 건강에...
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녹차의 놀라운 효능 12가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 녹차의 효능은 주로 그 안에 함유된 강력한 항산화 물질인 카테킨과 아미노산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소 덕분입니다. 여기서는 녹차가 가지고 있는 11가지 주요 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 항산화 효과: 녹차에는...
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과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 ▶ 세계 10대 건강식품, 녹차 녹차는 토마토, 브로콜리, 마늘 등과 함께 미국 시사주간지 [타임(Time)]이 선정한 ‘세계 10대 건강식품’에 속할 만큼 우리 몸에 이로운 식품이다. 또한 일본의 대표적인 장수 마을인...
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몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 안녕하세요. 미셸이에요^^ 이웃님들 녹차 좋아하세요? 몸에 좋은 녹차는 차로 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 음식, 아이스크림, 음료 등에도 넣어 즐길 수가 있을 만큼 대중적이에요. 저도 녹차는 분명...
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녹차의 효능과 활용법 2024.01.15해당카페글 미리보기
녹차의 효능과 활용법 암 예방 녹차에 함유된 카테킨류가 독성을 없애주고 체내에 발암물질을 만드는 것을 억제해주는 역할을 해줍니다. 또한 녹차에 함유된 비타민C 와 비타민E 가 발암불질의 생성을 억제해줘서 녹차는 암 예방에 효과적인 식품입니다...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근"🍃🌸 당근에 함유되어 있는 비타민C,카로틴,비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로...