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녹차 혈관건강 체중감량 카페인 함량 2024.07.17해당카페글 미리보기
당 약 30~40mg 정도의 카페인이 함유되어 있습니다. 4. 녹차를 맛있게 즐기는 방법 4.1 녹차 추출 녹차 잎 1~2g을 컵에 넣고 70...거품을 내어 만듭니다. 녹차 아이스크림: 녹차 추출물을 아이스크림 믹스에 넣고 동결시켜 만듭니다. 녹차 떡볶이: 떡볶이...
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녹차 및 정보 카페인 2024.07.16해당카페글 미리보기
당 약 30mg의 카페인 함유 개인의 체질에 따라 카페인 민감도 다름 3. 녹차 섭취 시 주의 사항 공복에 녹차 마시면 위장 자극...달라짐 차가운 물로 찬 녹차, 뜨거운 물로 따뜻한 녹차 추출 가능 녹차 라떼, 녹차 아이스크림 등 다양한 음료, 디저트 활용...
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녹차 카페인 녹차 효능 녹차 하루섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 카페인: 두통, 불안, 불면증, 심장 두근거림 등 소화 문제: 위장 장애, 설사, 변비 등 간 기능 장애: 일부 연구에서는 과도한 녹차 섭취가 간 기능에 영향을 미칠 수 있다는 것을 시사합니다. 7. 녹차를 즐기는 다양한 방법 녹차는 따뜻하게...
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녹차 카페인 녹차 효능 녹차 가루 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분인 카페인은 집중력을 높이고 피로를 풀어주는 데 도움을 줍니다. 2. 녹차의 놀라운 건강 효능 녹차는 다음과 같은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 항산화 효과: 녹차에 풍부하게 함유된 카테킨은 강력한 항산화 물질로서 세포 손상을 막고 노화...
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카페인 가득한의외의 음식들 2024.02.19해당카페글 미리보기
아이스크림은 주재료에 따라 카페인 함량이 다르지만, 평균 82.9mg/kg 정도의 카페인이 포함돼있다. 특히 녹차 아이스크림의 카페인 함량이 높다. 녹차 아이스크림 100g당 카페인이 99.83mg 들어 있는데, 이는 100mL당 39.03mg의 카페인이 들어있는 시중...