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갈로카테킨(EGCG)이라는 항산화 성분이 풍부해 전립선암과 유방암의 예방 효과에 도움을 주는 것으로 보고된다. 최근에는 녹차를 즐기면 입 속의 암세포를 죽이는데 도움이 된다는 연구 결과가 나오기도 했다. 이처럼 전체적인 건강에 다재다능한 능력을...

전체 카테킨 함량의 65%를 차지하며 암 예방에 가장 강력한 효능을 가지고 있다. 서울대학교 약대 서영준 교수팀은 최근 암 발생에 있어 녹차의 산화방지 성분이 3단 계 암 발생과정에서 활성산소를 제거하고, 인체 내에서 만들어지는 항산화 효소를 촉진...

마시고 밥 먹는 일이라는 뜻으로 예삿일, 흔한 일을 말한다. 이렇듯 차를 마시는 것은 특정계층의 기호가 아닌 지극히 평범한...시작된 고전적인 분류법에 따르면 발효 정도에 따라 녹차, 황차, 청차(우롱차), 백차, 홍차, 흑차(보이차) 모두 여섯 종류...

내는 ‘카테킨’ 성분은 혈관에 축적되어 있는 지방을 녹이는 역할을 한다. 이미 생긴 체지방을 분해하는 것은 물론, 음식물을...지방이 쌓이는 것을 막아준다. 변비를 예방해요 식후에 녹차를 마시면 신진대사가 원활해지면서 몸 속에 쌓인 노폐물을 몸...

독립행정법인 農業・食品産業技術総合研究機構・野菜茶業研究所의 物部真奈美주임연구원은, 茶와 밥을 함께 먹음으로써 녹차 카테킨이 흡수되기 쉬워져, 血中카테킨量이 증가한다고 하는 연구결과도 발표하고 있다. 추위도 본격적이 되는 앞으로의 계절...

활용해 밥을 지어먹기도 한다. 녹차의 효능은 매우 많다. 우선 강력한 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 녹차에 들어있는 카테킨 성분은 암의 예방 및 치료에 효과가 탁월하다는 사실 밝혀졌으며 암의 세포증식을 억제하는 효과와 암의 전이까지 예방...

아토피피부염을 완화하는 데 도움이 된다. 귀리를 밥에 넣을 때는 우선 충분히 물에 불린 후 밥 양의 20~30% 정도만 넣도록 한다...풍부한 곡물을 함께 넣어 먹으면 건강에 도움이 된다. 카테킨, 녹차의 20배 함유… 고혈압 예방 돕는다 - 당신의 건강...

세작(곡우에서 입하 사이 수확)과 중작(5월 초부터 6월 중순 사이 수확)이 부드럽고 맛과 향이 뛰어나 밥을 지어 먹기에 좋다. 3. 녹차의 카테킨 성분은 발암 물질의 생성을 억제하고 독성을 없애 준다. 식이섬유가 풍부해 변비를 해소하고 동맥경화를...

목욕할 때 입욕제로 녹차를 사용할 것. 아니면 뒷물할 때 녹차 우린 물을 쓰면 냉대하에 큰 효과를 볼 수 있다. 녹차의 카테킨과 탄닌이 살균, 소독 작용을 하기 때문. 부인병 예방을 위해 사용해도 좋다. Trobule4 여름이면 무좀 때문에 괴로워요 → 녹...