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녹차 먹으면 효능 칼로리 안효능 2024.10.24해당카페글 미리보기
강화: 녹차는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 녹차의 칼로리 녹차는 칼로리가 매우 낮은 음료입니다. 녹차 한 잔 (약 240ml)에는 약 2~3 칼로리만 함유되어 있습니다. 따라서 다이어트를 하고 있는 사람...
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카테킨 성분 가득한 녹차 효능과 영양성분 , 부작용 2024.08.28해당카페글 미리보기
알려지고 있어, 이같은 질환이 있는 분은 평소에 즐겨드시면 효과를 볼수도 있는 것으로 알려지고 있습니다. 4, 녹차는 칼로리가 거의 없어 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 녹차 효능은 체중관리와 다이어트에 도움을 주는 무당 음료이므로, 즐겨...
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체지방 분해하고 암 예방하는 녹차, 하루 몇 잔 마실까? 2024.09.22해당카페글 미리보기
다이어트 보조제에 대한 연구 결과는 엇갈리는 상황이다. 줌파노는 체중 감량을 위한 보조제보다는 직접 녹차를 마시는 것을 추천한다. 녹차는 칼로리가 적으며, 설탕이나 크림, 우유를 과하게 첨가하지 않는 한 체중 관리에 도움이 될 수 있다. 암 유발...
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녹차를 마셔야 하는 6가지 이유 2024.09.23해당카페글 미리보기
수 있는 법. 녹차는 콜레스테롤 과다로 인한 혈관 막힘을 예방해 주며, 특히 심장병이나 뇌졸중 같은 무서운 혈관 질환을 예방하는 중요한 작용을 한다. 6. 살이 빠진다 녹차는 몸안의 칼로리 소모를 활성화시켜 체중을 유지하는데에도 클 효과를 볼 수...
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칼로리 적어 체중감량에 좋은 과일 2024.10.29해당카페글 미리보기
수박은 칼로리가 낮고 수분을 공급해 준다. 또한 비타민 A, B6, C가 풍부하고, 다른 과일에 비해 당 함량이 낮으며, 항산화 작용을 하는 리코펜도 매우 풍부하게 들어있다. 출처: https://kormedi.com/1726697 사람들이 제일 두려워하는 질환 중에 하나가...
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그 유명한 아이돌 붓기빼는 차 레시피 2023.10.11
🍵🍋🍯 녹차 티백 하나+레몬즙 두 스푼+꿀 조금 (꿀 대신에 칼로리 거의 없는 알룰로스도👌) 일단 맛있음 😆 찾아보니 녹차랑 레몬에 지방연소를 촉진하는 카테킨과 피부미용에 좋은 비타민C가 풍부하다고 합니당