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때에는 우리 몸이 몇 시간 동안 단식을 한 상태이기 때문에 신진대사를 깨우는 가볍고 편안한 음식을 먹어야 한다. 녹차에는 강력한 항산화성분과 폴리페놀이 들어있는데 위산을 더 많이 만들고 소화를 방해할 수 있다. 녹차는 식사 사이나 식사 후 먹는...

쌀뜨물이나 녹차티백으로 우리는 얼굴을 세안하는 경우도 있었습니다. 하지만 색다르게 국화티백으로 활용했더니.. 신기하게도 얼굴 피부가 뽀얗게 되는걸 느낄수있었고 기분에 맑아지며 번들거리는 제 모공을 부들부들하게 만들어 주었습니다. 먹고 남은...

전에 우리 강릉갔을 때 사진이다 (아니 다 눈뜨자마자 찍은거라 보낼만한 사진이 없네 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ) 강릉갔던게 딱 이맘때더라고 얼마 안된것 같은데 시간 진~~~ 짜 빠르다 그때는 해뜨는거 겨우 보고 밥먹고 다시 디비잤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 일출...

하니까요~ 우리님들도 오늘부터 암을 예방하기 위해 꾸준히 드셔보시는건 어떨까요? < 받은 글 중에서 > 📚 "꿀" 알고 있나요! 🍒 꿀에 살아있는 효소가 있다는 것 알고 있었나요? 🌷이 효소들이 금속 스푼과 접촉하면 죽는다는 것 알고 있었나요? 🌷꿀을 먹는...

커피와 티백 홍차가 편리한 것은 사실. 대신 고유의 맛과 향을 어느 정도 손해볼 각오를 해야 한다. 커피와 홍차, 녹차를 카페처럼 맛있게 내는 한 끗 차 비법, 또는 정공법을 공개한다. 약간의 차내기 도구만 있다면 별다방 커피와 콩다방 홍차가 더 이상...

조리시간1시간 황률(말린 밤) 10개 , 대추 10개, 은행 10개, 생강 ¼쪽, 진피(귤껍질) 1개분, 호두 5개, 꿀 적당량 1. 준비한 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 2. 호두는 미지근한 물에 담가 두었다가 꼬치로 알맹이만 빼내어 껍질을 벗긴다. 3...

우리는 시간은 2~3분이 적당하며 두 번 이상 우릴 때에는 30초 정도로도 충분하다. 티백을 사용해도 재료만 간소해질 뿐 우리는 시간과 물의 온도는 같다. 녹차는 찬 성질을 지니고 있어 되도록 따뜻하게 마시는 게 좋지만, 무더운 여름날 시원하게 즐기고...

차 티백을 컵에 넣는다. 가늘고 긴 주둥이로 된 스테인리스 주전자를 손에 들었다. 그 속에 들어 있는 뜨거운 물을 컵에 붓다가...찻집에서 다도를 배웠다. 절에 다니다 보니 가끔은 스님들이 녹차와 특이한 차들을 내주실 때가 있다. 그럴 때마다 받아...

순간이었다. 티백 현미 차에 차를 우려본 적은 있었지만 다관에 차를 내리는 건 처음이었다. 비교적 큰 찻잔에 차를 따르고 스님...부엌에서 설탕을 가져다 주셨다. 커피처럼 현미녹차에 설탕을 타 마셔본 것이 전부였기에 그렇게 스님께 주문한 것이다...