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녹차의 효능: 티백, 가루, 잎 비교 분석 (과학적 근거 제시) 1. 녹차 소개 .bbcgoodfood.com cup of green tea 녹차는 갓 딴 차잎을 찌고 말린 차로, 불발효 차에 속합니다. 녹차는 카테킨, L-테아닌, 카페인 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 것...

카테킨의 효능 활용하기 녹차 카테킨, 콜레스테롤 감소에 도움을 줄 수 있을까요? 녹차에 풍부하게 함유된 카테킨은 강력한 항산화 작용뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 다수 발표되었습니다...

별 효능이 없는 데 비해, 3분의 1까지 당뇨병 위험이 낮았다고 밝혔다. ◆ 노화 과정을 늦춘다 ◆ 65세 이상 노인1만4000명을 대상으로 한 연구에서 녹차를 마신 사람 대부분은 노화과정에 잘 대처하는 것으로 나타났다. 하루에 적어도 5잔씩 녹차를 마신...

카테킨 효능 ​ 카테킨은 심장질환, 비만예방, 피부노화 예방, 동맥경화, 협압상승억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨, 향균, 해독작용, 소염작용, 충치예방, 구갈방지, 장내 세균층 정상화 등 다양한 효과가 있어요~ 또한 비타민 C 와 비타민E에...