cafe

‘녹차’ 건강 효과 많다는데… 하루 몇 잔이 적당할까? 최지우 기자 녹차는 건강 효과가 뛰어나지만 하루에 두세 잔 이상 마시지 않는 게 좋다.​/사진=클립아트코리아 녹차는 미국 타임지가 선정한 ‘세계 10대 슈퍼 푸드’에 이름을 올릴 정도로 건강...

■11월01일★萬福來★금요일■ ■밥지을때◇녹차◇소주◇콩◇우엉넣으면암예방효과커진다■ ◇녹차 항산화 성분 폴리페놀 함량이 40배 풍부해진다 ◇소주 생수 100mL와 소주 2잔=그냥 물로 지은 밥보다 폴리페놀 함량이 17% 더 높다 ◇콩 한 줌 정도의 콩...

녹차·딸기·레드 와인 매일 먹으면, 치매 예방에 효과적 사진=게티이미지코리아.차, 베리류, 레드 와인(적포도주)이 치매 위험을 낮추는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 이 식품들은 플라보노이드(flavonoid)가 풍부하게 함유되어 있다는 공통점이 있다...

두뇌 세포의 성장을 촉진시켜 생쥐의 기억력과학습력을 강화하는 것으로 나타났다. ◆ 녹차 더 건강하게 마시는 법은? ◆ 뜨거운 녹차와 차가운 녹차도 효과에 차이가 있을까? 같은 찻잎을 사용했다면 들어있는 성분도 같고, 건강에 미치는 영향도 큰 차이...

잘부어서 한번 도전해볼까 생걱중

암, 비만 예방도? 기대 이상의 효과… ‘녹차’ 한잔의 효능 녹차의 중요한 성분인 폴리페놀성 화합물 카테킨은 암 예방은 물론이고, 체지방 감소에도 실질적인 도움을 준다. 따뜻한 ‘녹차’ 한잔은 우리가 기대하는 것 이상의 건강 효능을 선사한다...

약물 상호 작용: 녹차 카테킨은 일부 약물의 효과를 변화시킬 수 있으므로, 약을 복용 중이라면 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 소화기 자극: 과도한 섭취는 속쓰림, 설사 등 소화기 자극을 유발할 수 있습니다. 녹차 카테킨 효과적으로 섭취하는 방법...

com/news/NewsStand/article/all/20240920/130065401/1?utm_source=newsstand&utm_medium=referral&utm_campaign=sub6 녹차·딸기·레드 와인 매일 먹으면, 치매 예방에 효과적 차, 베리류, 레드 와인(적포도주)이 치매 위험을 낮추는 효과가 있는 것으로...

30대에 비염으로 힘들게 보내다가 녹차가 좋다는 말을 듣고 녹차를 오랫 동안 즐긴 때가 있었는데 녹차의 효과 였는지 비염이 사라졌다. 그러던중 원두 커피의 맛을 느끼며 오랫 동안 핸드드립으로 원두 커피를 즐겼는데 다시 비염이 찾아와 보성에 갔다가...