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녹차의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
녹차의 효능을 알게 된다면 녹차를 더욱 자주 마시게 될 것 같습니다. 녹차는 항산화 물질과 폴리페놀 성분이 풍부하여 장 건강에 특히 이점이 있습니다. 이번 글에서는 녹차가 장 건강에 어떻게 도움이 되는지, 이를 뒷받침하는 연구 결과들과 함께...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
좋다. 녹차, 홍차와 같이 하루에 1~2잔 정도의 차를 마시도록 하자. 8. 일을 중단하지 말 것 대부분 60세 이상이 되면, 퇴직을 당하거나, 일을 그만두게 된다. 하지만 갑자기 하던 일을 하지 않으면 비만 등 만성질환에 걸리게 된다. 그러므로 직장을...
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녹차 효능, 부작용, 영양 성분, 녹차 제대로 마시는 법 2023.04.03해당카페글 미리보기
따라서 녹차를 마시는 양과 시간을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 또한 녹차에는 다양한 영양 성분이 함유되어 있어 건강에 좋은 음료수로 자리 잡았습니다. 이상으로 녹차의 효능, 부작용, 영양 성분, 제대로 마시는 방법에 대해 알아보았습니다...
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항암 효과와 피부 노화방지에 좋은 녹차 효능 및 부작용 2023.06.27해당카페글 미리보기
이렇게 건강에 좋은 녹차라 하게 된다 하더라도 각종 부작용이 있습니다고 하도록 합니다. 이 부작용만 주의한다면 보다 건강해지게 녹차를 즐길 수 있겠죠? 녹차 효능 및 녹차 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹차 효능 1.암 예방에 뛰어난 효과...
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과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
녹차의 효능 ▶ 세계 10대 건강식품, 녹차 녹차는 토마토, 브로콜리, 마늘 등과 함께 미국 시사주간지 [타임(Time)]이 선정한 ‘세계 10대 건강식품’에 속할 만큼 우리 몸에 이로운 식품이다. 또한 일본의 대표적인 장수 마을인 시즈오카에서는 건강의...
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우롱차 효능 우롱차 녹차 카페인 2024.07.12해당카페글 미리보기
진 부작용 우롱차: 1. 우롱차란? 녹차와의 차이점은? 우롱차는 녹차와 홍차의 중간 정도 발효 단계를 거친 차로, 부드러운 향과 깊은 맛으로 유명합니다. 대표적인 종류로는 대만의 철관음, 중국의 요우쳉 등이 있습니다. 녹차와 비교했을 때, 우롱차는...
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그린푸드 녹차 - 녹차 추출물 카테킨의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
카테킨 효능 카테킨은 심장질환, 비만예방, 피부노화 예방, 동맥경화, 협압상승억제, 혈전예방, 항바이러스, 항비만, 항당뇨...카테킨 성분을 많이 섭취하게 되면 체질에 따라 불안감, 메스꺼움, 불면증, 가슴 두근거림 등 부작용이 생길수도 있어요...
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두통 없애는법 두통에좋은음식 둥굴레차 효능 둥굴레차 부작용 [ 두통 원인 두통 메스꺼움 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
차 효능 둥굴레차 부작용 [ 두통 원인 두통 메스꺼움 ] 재생 172 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 두통 ] 두통은 이마에서 부터 시작해서 관자놀이 후두부 뒷목 등을 포함해서 이 부분에 타나타는 통증을 말한답니다. 두통은 사람에 따라서 표현...
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녹차 카테킨 효능, 부작용, 카테킨이 풍부한 음식과 다이어트 방법 2023.04.01해당카페글 미리보기
효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만, 카테킨은 녹차뿐만 아니라 초록색 채소, 견과류, 콩류 등에도 많이 함유되어 있어요...대해 자세히 알아보고, 카테킨이 풍부한 음식과 함께 부작용도 함께 알아보도록 할게요. 카테킨이란 무엇인가요? 카테킨은...
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둥굴레차 효능과 부작용 2023.10.16해당카페글 미리보기
둥굴레차는 녹차, 홍차, 허브 등을 혼합하여 만들어지며, 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 또한, 둥굴레차에는 녹차와 달리 적은...섭취할 수 있습니다. ## 결론 둥굴레차는 건강에 좋은 효능이 있지만, 적절한 섭취량과 주의가 필요한 음료입니다. 과도한...