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쓰게 된다. 청소기를 밀며 집안 곳곳을 돌아다니기 때문에 걷기 운동의 효과도 기대할 수 있다. 사진=tvN '놀라운 토요일' #비질과 걸레질(30분 140~160㎉) 빗자루와 걸레를 사용한다면 청소기를 사용할 때보다 많은 열량을 소모할 수 있다. 비질과 걸레질...

더 놀라운 것은 알코올성 지방간이 15명에 불과한 반면 비 알코올성 지방간은 47명으로 두 배 이상 높았다. 또 비알콜성 지방간 판정을 받은 사람 중 복부비만. 고지혈증. 고혈압. 당뇨 등의 대사질환을 가진 사람이 70%에 달했으며 특히 40대 남성들의...

무덥던 토요일 아침 애쓰시고 계신 거사님들께 감사의 말씀을 전합니다. 앗, 그러나 잠시 후 주지 동명 스님께서 직접 내려오시어 휴대폰으로 영상을 찍고 계시고 종무원에게 법회 현수막 철거를 지시하시니 거사님들께서 땀 뻘뻘 흘리시며 기껏 설치했던...

금요일·토요일은 예약이 치열하다. 예약은 매월 1일 오전 9시에 선착순으로 가능하다. 자세한 내용은 [숲나들e(www.foresttrip.go.kr)] 홈페이지를 참조하면 된다. ◆ 야영장 이미 캠핑족들 사이에서 입소문을 탄 장태산 야영장은 정수기, 공용 냉장고...