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것과 레이업 슛을 기본적으로 잘 할줄알아야 된다는 것을 이제야 깨달았다 물론 패스와 공 주고 받기도 잘해야 된다는 것 또한 깨달았다 이제는 농구연습할때 레이업 슛을 많이 연습 할것이다 농구 연습에 1만 시간 이상을 투자하고 싶다 농구는 참 재밌다

30초 안에 레이업,자유투,3점슛,하프코트슛을 모두 성공시키면 1만달러를 받는다고 함

진짜 농구재밌게 하는 러셀 웨스트브룩입니다. 어디로 튈지 알 수가 없는 선수 보는 재미가 있는 선수 응원하고 싶은 선수 서브룩~~~

6월 23일 개강 ■ 강남구민체육관 5월 03일 개강 ■ 수도전기공업고등학교 6월 8일 개강 입문 : 농구 처음 초급 : 동네 농구(방과후 농구) 중급 : 레이업 슛 가능 상급 : 정식 경기 가능 혼성 : 남,여 강남구민체육관 프로그램 (정원 16명) 요일 시간 대상...

제한 선수인 제네니스 우재호(13점) 선수가 들어오면서 분위기는 급변했는데, 우재호(13점) 선수는 들어오자마자 레이업, 미들슛, 3점 슛까지 성공하면서 엄청난 퍼포먼스를 보여줬습니다. 여기에 민경준(5점), 박선하(2점), 정형진(2점) 선수까지 득점에...

집에 있는 농구공 가져오는데 며칠 걸릴 것 같아 새로 농구공 사러 이마트에 들렀습니다. '공기주입기'도 함께 구입 농구 연습할...확율이 매우 높네요~) 드리블 연습 레이업(Layup) 슛 패스 연습 레이업 슛! 연습~ 또 연습~ 운동으로 땀 흘린 후의 기분은...

춤 잘추시네요. 광고에서 춤추는게 점점 늘어나네요. 💃🕺 목소리는 또 어쩜그리 좋으신지. 농구도 잘하시고 ⛹️‍♂️⛹️‍♀️ 오늘 안양KGC팀이 우승했네요.

평일은 제가 밤 늦게 퇴근해서 비 소식 없는 주말만 기다리는 것 같습니다 🏀🏀 사이 좋게 같이 몸 풀고 돌아가며 레이업 연습~ 최근 남편이 슛 폼 바꾸는 것에 꽂혀 같이 도와주는 아내 남편 칭찬 참 잘해주는 여자 새벽에 갔는데도 장마철이라 그런지 농구...

두 걸음을 나간 뒤 오른다리의 무릎을 끌어 올리며 레이업 슛 동작을 취하면 됩니다. 물론 오른손 레이업 슛입니다. 단, 점프는...하는 훈련입니다. 이 훈련 방법은 선수들이 처음 농구를 배울 때 가장 먼저 하는 훈련 중의 하나입니다. 이 훈련은 두...