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높은 혈당만 위험? 저혈당도 건강 위협…재발 막는 저혈당 관리법 2024.05.05해당카페글 미리보기
낮은 70mg/dL 이하로 떨어지는 경우에는 저혈당이 찾아온 상태라고 볼 수 있다. 당뇨병 환자는 높은 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 투여하거나 경구혈당강하제 등을 복용하는 경우가 많다. 그런데 이들 약물을 과도하게 투여하거나 투여 시간을 정확하게...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
43. 토하고 나서도 굳이 재지않기바라 먹은 거 게워냈으니깐 괜찮겠지!? ㄴㄴ괜찮지않앗어 44. 식후 1시간 혈당보다 식후 2시간 혈당이 높은 경우 - 식사시간이 너무 길었다 (1시간이상) - 식단에 단백질or지방이 너무 많았다 (지방 미쳣어 걔는) - 혈당...
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혈당 높은 사람도 걱정 없이 마시는 달달한 음료 2024.05.13해당카페글 미리보기
설탕이 없는 떡볶이, 나트륨을 뺀 소스, 알코올 없는 주류 등 지금은 그야말로 ‘제로’ 전성시대라 해도 과언이 아니다. 지금의 제로 열풍을 주도한 것은 탄산음료였다. 설탕을 대체 감미료인 아스파탐 등으로 대체한 제로 탄산음료가 엄청난 인기를...
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공복혈당 높은 이유와 낮추는 방법 알아보기 2024.03.12해당카페글 미리보기
문제를 야기할 수 있습니다. 공복혈당이 높아지는 이유와 어떻게 낮출 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. ## 공복혈당 높은 이유 공복혈당이 높아지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째로, 불규칙한 식사 패턴과 과다한 섭취가 공복혈당을 올릴 수...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
지방 (마가린, 쇼트닝, 가공버터, 튀긴 음식) 오메가6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루...바나나(당 주의) → 호르몬에서 중요한 것은 인슐린과 랩틴 혈당이 높으면 인슐린이 많이 분비되고, 이럴 경우 체지방 축적...