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가장 중요한 점은 눈에 보이지 않는 균형의 美이다. 균형의 미는 비너스의 포즈에 안정감을 가지는 것이다. ​ 따라서 미론의 비너스를 보면 인체의 중심선이 복숭아 뼈에서 목의 중심을 관통하는 수직으로 하였기에 가슴을 틀면서 상체의 움직임의 변화...

조깅, 부위별 체조를 실시 -화면을 보고 전시학습 상기 -학습목표를 인지 -영상을 통하여 동작을 숙지 한다. -환자견학 -멀티미디어 도구 -충분한 관절운동 -공.지주대.바 뜀틀.구름판. 고무줄 전개 (32) 학습❶ 점프하여 손으로 공 닿기 학습❷ 제자리...

1) 셋째, 무엇보다도 배면뛰기와 같은 난이도 높은 기술을 잘 수행하려면 고도의 유연성을 길러야 한다. 부위별로 고른 스트레칭을 비롯하여 높이뛰기에 적합한 유연성을 기르기 위하여 꾸준히 연습하려는 태도가 중요하다. 실제 도움닫기 연습을 위하여...

제자리높이뛰기 ] 수직점프(서전트점프)는 순발력테스트에서 필수종목이라 할만큼 중요한 종목 이다. 많은 대학에서 기초세력 실기 종목으로 선택하는 만큼 다리의 허리, 배, 어 깨등 신체 전체에 얼마만큼 순간적으로 작용하느냐에 따라 기록의 차이가...