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데이비드 호킨스의 『놓아버림 연습』 요약 1. 놓아버림이란? (지켜보기+ 수용) 감정을 억누르거나 분출하지 않고, 그 자체를 인정하며 저항하지 않는 것. 감정은 감정일 뿐, 도덕적 판단이나 두려움 없이 그대로 두는 것이 핵심. 감정에 저항하지 않으면...

[하루 1분 사유명상] - 놓아버림 명상 명상이 어려운 당신을 위해 준비했습니다. 오늘은 놓아버림 명상을 함께하겠습니다. "원하는 마음을 내려놓을 때 원하는 바가 성취됨을 경험하신 적이 있나요? ​ 그냥 할뿐... 이라는 마음으로 나를 향한 확언을 반복...

괜찮아,잘 하고있어 등으로 자신을 달래고 있었습니다 다시한번 부정적인 마음의 뿌리를 생각하니 열등감이였음 알아차리고 놓아버림이 아닌 온몸과 마음으로 받아드렸습니다 한참동안 몸에서 탁기가 빠져나가고 이완됨을 느껴습니다 아하! 지금까지 부정...

《!이번 모임에선 놓아 버림을 쉽고 편하게 더 자주 하는 법에 대해 경험담을 20~30분간 나눠보려고 합니다. 저도 아직 많이 부족합니다만 관심 있으신 분들은 참석하시면 좋은 정보 얻어가실 수 있을 것 같습니다.!》 모임 의도 : 데이비드 호킨스 박사님...

대한 알아차림을 함께 했습니다~😃 모든 것이 아름답고 모든 것이 완벽함을 확인했습니다.🙏 16장 놓아 버림의 이로움 감정적 성장 - 부정적 감정 놓아 버림의 가장 뚜렷한 효과는 감정과 심리 면에서 다시 성장이 시작되는 것과 만성적이라 여겼던 문제가...

"Westlife - My love (웨스트라이프 마이 러브)" 놓아 버림 놓아 버림은 무거운 물건을 떨어뜨리듯 마음속 압박을 갑작스레 끝내는 일이다. 놓아 버리면 마음이 놓이고 가벼워지는 느낌이 들면서 한결 기쁘고 홀가분해진다. 마음만 먹으면 의식적으로 몇...

놓아 버림은 무거운 물건을 떨어뜨리듯 마음속 압박을 갑작스레 끝내는 일입니다. 놓아 버리면 마음이 놓이고 가벼워지는 느낌이 들면서 한결 기쁘고 홀가분해집니다 마음만 먹으면 의식적으로 몇 번이든 놓아 버릴 수 있다 ~데이비드 호킨스의 (놓아버림...

끌어당김 놓아버림을 바르게 하려면 이와 같이 끌어당기고 있고 이와 같이 해야 놓을 수 있다. / 칠통 조규일 (근영무상시 칠통 조규일) 흔히 무엇이나 어떤 것이나 어떤 대상을 이야기하거나 말할 때 말하거나 이야기하는 대상을 머리 속이나 마음 속에서...

☎♥놓아버림 : 상실 감당하기 -내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술 「놓아버림」 중에서- ♥☎ ☎♥놓아버림 : 상실 감당하기♥☎ ★놓아버림의 지혜로 변화하는 세상에 적응하고 또 다른 새로움을 창조하라. ★포기하지 않는 감정 속에 에너지를 억제...