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하루 30분 이것, 뇌 노화 늦춘다 2023.07.22해당카페글 미리보기
분석대상으로 삼았다. 평균 연령은 57세였다. 연구진은 이들의 뇌를 촬영한 자기공명영상(MRI) 분석을 통해 35세부터 뇌가 매년...되면 연간 0.5%로 줄어드는 것을 발견했다. 뇌가 줄어드는 속도는 알츠하이머병 같은 신경퇴행성 질환과 관련이 있고 뇌의...
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“왜 내 몸에만 이런 변화가?”...근육·근력 줄어드는 최악의 생활습관은? 2024.09.06해당카페글 미리보기
근력 줄어드는 최악의 생활습관은? 근육 감소 원인... 나이, 단백질 섭취-운동량 부족 삼치 100g에 단백질이 23.6g 들어 있다. 꽁치는 23.3g, 고등어 22.6g, 광어 22.36g, 가자미 22.1g, 연어 20.6g, 명태 17.6g 등이다. 단백질 보충을 위해 운동 전문가들...
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뇌 앞뒤 부위 노폐물이 빠져나가는 주요 통로 모두 규명 2024.07.11해당카페글 미리보기
알츠하이머병 등이 발병한다. 그런데, 매일 새로 만들어지는 뇌척수액이 도대체 어디로 빠져나가는지에 대해서는 최근까지 밝혀진 바가 없었다. 2015년 뇌막 림프관이 뇌의 노폐물을 배출하는 역할을 할 것이라는 연구가 등장했다. 혈관이 뇌에 산소와...
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파킨슨병 진행 단계별 대응및 주의사항 2024.07.07해당카페글 미리보기
파킨슨병 환자의 이상운동증을완화시킵니다. 하지만 혼란과 기억력 문제 등 부작용이 심해서 최근 미국에서는 매출이 줄어드는 상황이라고 합니다. ◇ 항콜린제 예) 벤즈트로핀, 트리헥시페니딜(트리헥신정) 항콜린제는 도파민과 아세틸콜린 사이의 균형을...
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“알츠하이머병 치료 코앞?” 혈액 줄기세포 이식 성공 2024.06.17해당카페글 미리보기
각종 병을 치료할 수 있는 가능성이 열린 지도 꽤 오래됐다. 언제나 치매를 완전히 치료할 수 있을까? 연구팀은 특정 유전자의...혈액 시스템을 재구성했고 그 가운데 일부는 수혜자의 뇌에 효율적으로 통합돼 미세아교세포처럼 보이고 행동하는 세포로...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.03.31해당카페글 미리보기
시간이 줄어드는 것은 뇌의 노화과정이다 수면 시간은 10년마다 10분씩 줄어들어 70세에는 20대보다 50분 정도 수면 시간이 짧아진다. 이는 뇌에서 분비되는 멜라토닌이란 수면 물질이 노화로 감소하기 때문이다. 멜라토닌이 많이 분비될수록 오랜 시간...
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“먹어서 치매 위험 줄이자”…뇌 보호하는 영양소와 식품은? 2024.05.05해당카페글 미리보기
백질 변성은 뇌졸중과 알츠하이머병, 파킨슨병의 위험을 증가시키는 것과 연관이 있다. 비타민E가 많이 들어 있는 식품으로는...세포 간에 쉽고도 빠르게 소통이 이뤄져야 한다. 나이가 들어가면서 뇌 세포가 줄어드는 데 이로 인해 뇌가 쇠퇴하는 것을...
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"[에디터픽] "치매 치료"; 새로운 문 열렸다…뇌 노폐물 배출 경로 발견 / YTN" 2024.01.13해당카페글 미리보기
다루던 병이다. 이름은 기억이 안나지만 예전 드라마에서 치매에 걸리신 어머니께서 가슴이 아프다고 가슴에 빨간약을...아픈 일로 치부되기를 많은 시간이 흐른 지금 그 치매의 원인이 뇌의 노폐물이라고 한다. 사진 ㅣ YTN 고규영 KAIST 의과학대학원...
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하루 30분 운동으로 뇌세포 살린다 2024.01.14해당카페글 미리보기
들수록 줄어드는 추세를 반영한다. 대뇌피질에서 신경세포 감소가 가장 심한데, 60~90대에 최고의 손실을 보인다. 다행인 건 뇌가 정상적으로 노화한다면 기억력에 가장 중요한 역할을 하는 해마의 핵심 영역에서는 이렇다할 신경세포의 손상이 없다. 또...
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기(氣)의 효과로 어째서 병이 낫는가? 2024.01.23해당카페글 미리보기
체내에서는 어떤 일이 일어나 난치병이나 불치병들이 고쳐지는 것일까? 어째서 기의 에너지로 인해 의사로부터 포기된 병이 낫거나 하는 것일까? 그것을 알아보기 위해 뇌의 반응을 객관적으로 조사한 연구에 의하면 뇌파의 세타 성분이 증가하고...