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고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들
고혈압으로 평생 혈압약을 먹어야 한다고 말합니다. 혈압약은 고혈압을 낮추는데 효과는 좋지만 그에...
cafe.daum.net/we9988 랭킹: 65 단계 회원수: 13563 개설일: 2010.05.01
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치매 예방에 도움되는 뇌를 건강하게 도와주는 단월드 수련! 2024.11.12해당카페글 미리보기
건강에 좋은 오메가3, 비타민E가 풍부한 견과류, 생선, 과일 등을 충분히 섭취하며 매일 78시간 충분한 수면은 뇌세포 회복과...치매 위험을 높인다고 합니다. 치매 예방에 도움되는 뇌를 건강하게 도와주는 단월드 수련! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워...
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땅속의 다슬기 초석잠 뇌혈관예방 치매예방 두뇌를 맑게 하는 초석잠 2024.10.25해당카페글 미리보기
없는지 확인해야 합니다. 임산부나 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 결론 초석잠은 뇌 건강에 좋은 다양한 성분을 함유하고 있어 뇌혈관 예방과 치매 예방에 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 하지만 건강식품은 을 하는 약이 아니므로...
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◎ 9988 100세 시대 60, 70대 이후 몸 관리 어떻게 해야 하나요? (치매, 우울증, 뇌 건강) 2024.07.16해당카페글 미리보기
영상: 유투브 양자미학 11, 양자미학 9. *치매, 우울증, 뇌 건강에 좋은 운동 매일 아침, 저녁 누워서 이완운동 1~ 8 장운동까지...30분 걷기 태양 명상 → 비타민D → 우울증에 특효약입니다. 척추 흔들 호흡 20~30개 소식 해야 한다. ※ 사람의 몸속엔...
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착한가격--＞피호두와 피잣(뇌건강에 좋은 호두 많이 드세요) 2023.10.24해당카페글 미리보기
또는 유인하시면 강퇴하겠습니다. 사진 : 피잣 700g 3봉지 호두 판매총량:15kg 크고 작은것 섞여 있으며 1kg의 호두알 수량은 약80알 내외 됩니다. 판매될 호두 모습 피호두 가격:2kg 40,000원 (택배비 4,000원 별도) 소쿠리에 2kg을 탑쌓아 사진을...
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‘뇌 건강’ 지키고 싶을 때, 커피와 차 중 더 좋은 것은? 2024.10.12해당카페글 미리보기
더 좋은 것은? 커피와 차는 인기 있는 카페인 음료로, 풍미와 특성이 각기 달라 취향이 갈린다. 뇌 건강을 위해서는 둘 중 어느 음료를 고르는 게 좋을까? 최근, 커피를 네 잔 이상 섭취하면 뇌졸중 발병 위험이 높아지지만 같은 양의 차를 마시면 뇌졸중...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
주변에서 좋은 몸매를 유지하는 사람, 혹은 그릇된 생각을 가진 트레이너 등 다이어트를 성공 못하는 사람들을 마치 의지가 박약...사람 모두의 직업이 피트니스 트레이너라면 당연히 모두가 건강한 신체를 가진 세상일 것이다. 이처럼 다이어트를 실패...