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1. 뇌줄기의 구조와 기능 우리 뇌의 가장 깊숙한 곳에 있는 뇌줄기(뇌간)는 기본적인 생명 유지 기능을 담당한다. 때문에 '생명의 뇌'라고 불리며, 포유류에 비해 파충류나 그보다 원시적인 동물의 뇌에서 차지하는 비중이 매우 커 '파충류의 뇌'라고도...

다양한 뇌 영상 기술의 발전 은 제 의문에 놀라운 답을 제시해주었습니다. 명상은 단순한 휴식이 아니라, 실제로 뇌의 구조와 기능을 변화시키는 강력한 도구였던 것이죠. 제가 처음 Brain 명상을 경험했을 때의 느낌을 아직도 생생히 기억합니다. 머리...

뇌 기능이 향상되고 치매나 경도 인지 장애의 위험이 25~30% 낮아지는 상관관계가 있었다. 비타민D 수치가 부족하면, 뇌 구조와 기능에 해로운 영향을 미치는 것으로 나타났다. 생쥐의 경우 비타민D 결핍은 학습 능력에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 학습 및...