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치매의 위험을 높이는 요인으로 지목됩니다. 따라서 뇌 건강을 위한 수칙을 실천하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 뇌혈류...좋습니다. 사람들과의 교류를 유지하는 것도 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 됩니다. 결국 알츠하이머 치매 증상은...

중요한 공진단의 문턱을 낮췄습니다. 지속적인 복용이야말로 뇌영양제 공진단 효과 를 제대로 보는 핵심 비결이기 때문입니다...걱정될 때 큰 병을 앓고 난 후: 원기 회복과 신체 기능 정상화가 필요할 때 이런 분들께 공진단은 단순한 영양제를 넘어, 몸...

매일 먹으면 4일 만에 기억력 위험…'이 음식' 끊었더니? - 아시아경제 정크푸드를 단 며칠만 섭취해도 뇌 인지 기능 저하를 유발하는 것으로 나타났다. 반대로 식습관을 조절하면 손상된 뇌 기능도 다시 회복됐다. 16일(현지시간) 미... www.asiae.co.kr

1~2회 이내로 제한하는 것이 좋습니다. 일곱째, 두뇌 활동과 사회적 교류 유지입니다. 독서, 음악, 새로운 학습은 뇌를 자극해 인지 기능 저하를 늦춥니다. 가족이나 친구와의 소통도 정신적 안정과 행복감을 높여 전반적인 건강 유지에 도움이 됩니다...

문제: 물론, 두뇌 신경계의 미숙함이나 발달 과정에서의 불균형은 ADHD 발생에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌의 특정 부위 기능 저하나 신경전달물질의 불균형이 주의력, 충동성, 과잉 행동에 직접적으로 관여합니다. 심리(마음)의 문제: 아이가...

나오지 않거나 대화 중 단어가 생각나지 않음 브레인 포그의 주요 원인 1. 수면 부족 충분하지 않은 수면은 뇌의 회복을 방해하여 인지 기능을 저하시킵니다. 2. 스트레스와 불안 과도한 스트레스와 불안은 뇌의 정상적인 기능을 방해할 수 있습니다. 3...

여러 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 단백질 부족 시 몸에서 나타나는 대표적인 5가지 신호를 소개합니다. 1. 근육량 감소와 체력 저하 단백질은 근육의 주요 구성 성분입니다. 부족하면 근육이 점차 분해되면서 팔·다리 힘이 약해지고...

생성이 증가해 졸음을 유발합니다. 즉, 과식이나 영양 불균형이 직접적으로 뇌의 각성도를 낮출 수 있습니다. 3. 소화 기능 저하와 위 무력증 위장 운동이 느리거나 위산 분비가 부족한 사람은 식사 후 음식이 위에 오래 머물러 더부룩함과 피로감을 함께...

생깁니다. 2. 성인 야뇨증의 주요 원인 노화로 인한 방광 기능 저하 나이가 들수록 방광의 탄력이 떨어지고, 저장 용량이...수면 무호흡증 숨이 멈추는 동안 혈중 산소 농도가 떨어지면, 뇌가 항이뇨 호르몬(ADH) 분비를 억제해 소변량이 증가합니다. 약물...