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뇌세포 망가뜨리는 최악 생활 습관 2024.11.02해당카페글 미리보기
위해 중요한 것 중 하나는 숙면이다. 충분히 잘 잤을 때, 뇌세포가 활성화되므로 기억력에도 숙면은 꼭 필요하다. 평소 수면시간...이하의 짧은 낮잠으로도 뇌에 활력을 줄 수 있다. 2 뇌에 영양 공급하기 불포화 지방산은 뇌에 좋은 영양소. 등 푸른 생선...
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하루 30분 이상 운동(運動)하면 죽어가는 뇌세포(腦細胞)를 살린다. 2024.11.08해당카페글 미리보기
새로운 뇌세포 생성을 멈춘다. 하지만 이런 견해는 '반쪽 진실'일 수 있다. 수년 전 비록 양은 적지만 성인도 뇌세포를 재생할 수 있으며 끊임없이 신경회로를 변경, 새로운 시냅스(신경세포 간 교차점)신경망을 형성함으로써 노화로 인한 뇌의 기능 저하...
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뇌혈관에 혈전 생긴 사람 너무 많아... 뇌세포 망가뜨리는 최악 생활 습관은? 2024.10.16해당카페글 미리보기
뇌졸중이 정확한 병명이다. 뇌혈관이 막혀서 뇌세포가 죽는 뇌경색이 전체 뇌졸중의 약 87%를 차지하고 있다. 뇌경색에 대해...2018년 48만4411명에서 3만6000명 증가했다. 노년층 뿐만 아니라 요즘은 50~60대 환자 수가 늘고 있다. 지난 5년 동안 환자가...
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유방암.폐암.간암.대장암.당뇨.혈압.뇌경색을 잡을수 있는 줄기세포의 알약출시. 2024.09.22해당카페글 미리보기
당뇨.뇌경색. 중풍.녹내장.황반변성.피부암.알러지.아토피.피부염증. 혈압이 치료 가능하다는 사실이다. 줄기세포 주사는 최소한 1500만원.3000만원.1억짜리도 있습니다. 줄기세포가 알약출시로 말미암아 단돈 500만원만 사용해 보면 줄기세포의 알약이...
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뇌세포를 늘릴 수 있는 일상적 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
방법 해마는 뇌 신경세포가 모여 있는 곳으로, 기억을 일시적으로 저장해 두는 역할을 한다. 해마가 ‘크다’라는 것은 뇌세포의 수가 그만큼 늘어났다는 사실을 의미한다. 특히 30년 경력의 운전사는 다른 사람보다 3퍼센트나 해마가 발달해 있었다고...
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치매 연구 근황 👉뇌 노폐물 배출경로 찾음 2024.01.12
못했었음 2. 국내 연구진이 이 문제의 경로, 뇌척수액이 뇌 밖으로 빠져나가는 중심 경로를 찾아냄 3. 뇌척수액은 코 뒤쪽에...노화에 따른 변형이 없었고 이를 이용해 목 림프관에 있는 근육세포의 수축과 이완을 약물조절로 유도한 결과 펌프처럼 작동...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
줄일 수 있죠. 걸을 때는 앉아 있을 때보다 들이마시는 산소량이 2~3배 정도 늘어나 태아에게도 충분한 산소가 공급되어 뇌세포 활성에 도움을 줍니다. 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고 넘어지거나 허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이...
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책을 읽어야 하는 이유, 《역행자 확장판》 2023.06.25
- 책은 거의 모든 뇌 영역을 활성화해, 뇌세포를 증가시키고 지능을 상승시킨다. - 몸의 코어 근육을 발달시킨 사람은 어떤...사람들의 성공 스토리에 내 마음과 삶을 동기화할 수 있다. - 독서 빈부 격차는 경제적 빈부 격차보다 무서운 것으로, 삶...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
적게 먹으면 '케톤체'라는 물질이 나오는데, 케톤체는 세포를 회복시켜 대사량을 높여주고 케톤체 자체가 에너지 효율이 가장...역할을 한다고 보면 된다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 보조제는 시중에 정말 다양하고 많은 종류의 제품들이...
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
태아의 뇌 기형(신경관 결손)을 예방하세요~ 3) 임신 전에 건강검진 받기! 고령 임신이 위험한 것은 임신한 엄마의 몸에 이상...증후군 등 염색체 이상과 심장 기형 등을 의심해 볼 수 있습니다. 융모막 융모 검사 임신 10주에서 13주 사이에 초음파...