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줄일 수 있죠. 걸을 때는 앉아 있을 때보다 들이마시는 산소량이 2~3배 정도 늘어나 태아에게도 충분한 산소가 공급되어 뇌세포 활성에 도움을 줍니다. ​ 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고 넘어지거나 허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이...

- 책은 거의 모든 뇌 영역을 활성화해, 뇌세포를 증가시키고 지능을 상승시킨다. - 몸의 코어 근육을 발달시킨 사람은 어떤...사람들의 성공 스토리에 내 마음과 삶을 동기화할 수 있다. - 독서 빈부 격차는 경제적 빈부 격차보다 무서운 것으로, 삶...

적게 먹으면 '케톤체'라는 물질이 나오는데, 케톤체는 세포를 회복시켜 대사량을 높여주고 케톤체 자체가 에너지 효율이 가장...역할을 한다고 보면 된다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 보조제는 시중에 정말 다양하고 많은 종류의 제품들이...

태아의 뇌 기형(신경관 결손)을 예방하세요~ ​ 3) 임신 전에 건강검진 받기! ​ 고령 임신이 위험한 것은 임신한 엄마의 몸에 이상...증후군 등 염색체 이상과 심장 기형 등을 의심해 볼 수 있습니다. ​ 융모막 융모 검사 임신 10주에서 13주 사이에 초음파...