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아몬드, 땅콩 잘 먹으면 치매 위험 감소↓ 칼슘 마그네슘 수치 올라 심혈관 좋아져↑-시니어일상톡톡 2024.11.22해당카페글 미리보기
심장질환에 걸릴 위험을 감소시킬 수 있다고 밝혔습니다. 아몬드나 땅콩에는 단백질, 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨 등이 많고 식이섬유도 풍부하여 칼로리도 낮아 다이어트식으로 필요하다고 합니다. 또한 당뇨병에도 좋다고 합니다. 미네랄인 마그네슘과...
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심혈관 원인 효능 및 증상 종류 2024.10.26해당카페글 미리보기
주요 요인입니다. .drh. 동맥경화 과정 심혈관 질환의 종류 및 증상 심혈관 질환은 다양한 종류가 있으며, 각 질환마다 나타나는...심장 근육이 괴사될 수 있습니다. 뇌졸중: 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환으로, 반신 마비, 언어 장애 등...
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연구원들은 치매에 대한 두 가지 새로운 예방 가능한 위험 요인을 식별합니다 2024.10.08해당카페글 미리보기
종합은 개인이 치매 위험을 줄일 수 있는 방법을 보여줍니다.“ ** 추가적인 치매 위험 요인 발견 치매는 알츠하이머병을 포함하여 사람의 인지 능력에 영향을 미치는 다양한 신경학적 상태를 말합니다. 65세 이상의 미국인 약 670만 명이 이 질환을 앓고...
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심혈관 질환 및 심근경색 증상과 원인 2024.10.23해당카페글 미리보기
위험요인 고혈압 고지혈증 당뇨병 흡연 비만 운동 부족 가족력 스트레스 심혈관 예방 심혈관 은 예방이 가능한 입니다. 다음과 같은 생활습관 개선을 통해 심혈관 을 예방할 수 있습니다. 금연: 흡연은 동맥경화를 악화시키는 가장 큰 원인 중 하나입니다...
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뇌질환 증상 그리고 예방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
주요 위험 요인이므로 꾸준히 관리해야 합니다. 정기적인 건강검진: 뇌질환은 조기 발견이 중요하므로 정기적인 건강검진을 통해 건강 상태를 확인해야 합니다. v.daum.net 건강한 생활습관 그림 (운동, 식단, 수면 등 건강한 생활습관을 시각적으로 보여...