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기억력에 좋은 영양제 6가지 2024.11.18해당카페글 미리보기
연구 결과: 코엔자임 Q10의 섭취는 기억력과 인지 기능을 보호하는 데 도움이 되며, 항산화 작용으로 뇌세포의 노화를 막아주는 효과가 있습니다. 추천 섭취 방법: 보충제로 섭취하거나 고기, 생선, 견과류 등에서 자연적으로 얻을 수 있습니다. 마무리...
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치매예방 뇌영양제 포스파티딜세린 집중 탐구 2024.09.28해당카페글 미리보기
뇌 영양제로 주목받고 있습니다. 하지만 과연 과학적 근거는 무엇이며, 실제 는 어떠한지 궁금하시죠? 이 글에서는...사용자 리뷰까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 또한, 과학적 연구 결과와 전문가 의견을 종합하여 객관적이고 신뢰할 수 있는 정보를 제공...
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매일 섬유질 보충제를 섭취하면 노인의 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
그녀의 연구는 Healthline, Prevention 및 HealthDay와 같은 매체에 실렸습니다. 사실 확인 12주 동안 매일 프리바이오틱스 섬유질 보충제를 섭취한 60세 이상의 성인은 그렇지 않은 사람들에 비해 기억력 테스트에서 더 나은 성과를 보였습니다. 그 결과...
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매일 '이 과일' 2개 섭취 영양제 보다 '기분 개선' 효과 탁월하다 2024.05.04해당카페글 미리보기
섭취 영양제 보다 '기분 개선' 효과 탁월하다 하루에 키위를 두 개씩 섭취한 실험 참가자들에게서는 4일 만에 활력 증진과 기분...4일 만에 정신 건강 향상 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고대가 주도한 연구에 따르면, 비타민...
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임신 초기 중기 필수 영양제 엄마라면 필수로 알아야 하는 정보들! 2024.10.26해당카페글 미리보기
임신 초기 중기 필수 영양제 엄마라면 필수로 알아야 하는 정보들! 1. 임신 초기 필수 영양제 엽산 영양제 엽산: 태아의 신경관...전 1개월부터 임신 12주까지 하루 400㎍ 이상 섭취하는 것이 좋습니다. DHA: 태아의 뇌와 시력 발달에 중요한 역할을 하는...