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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
짓하기 쉽다함 걍 치명타되는거 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말이 마냥 유머는 아닌게 알다시피 실제로 장,뇌 같이 생긴 장기들이 스트레스, 기분,감정 조절 특히 신경계 컨트롤 하는 역할도 많이하고 감정에 관여를 많이하는 장기인데 그러다보니 스트레스...
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홍명보 말을 들어보면.. 2024.09.24
국회가 아니라 정신감정이 필요할듯... 본인은 진짜 대한민국 축구를 위해 자신이 아니면 안된다는 확고한 생각이 있는듯.. 봉사...머리 터졌을때 제대로 된 규정이 없어서 경기 다 뛰어서 뇌에 손상이 간거같고. 하여튼 셋 다 국회보다 병원이 먼저인데...
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6월 20일 대화아이템 2024.06.20
분들은 정신건강에 취약하다고 합니다. 이유는 뇌의 전두엽이 수면 부족에 취약하기 때문이라네요. 전두엽은 기분과 감정조절을 포함해 뇌에서 많은 기능을 담당하는 부위인데 수면 부족은 이를 손상시킨다고 합니다. 누군가 아침형 인간의 유일한 장점은...
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타로/신점에 1500만원 쓴 사람이 쓰는 쌤들 후기 2024.05.15
있고 감정기복도 너무 심해서 만나는 걸 추천하지 않는다고 하셨어. 내 행복을 위해서는 상대를 놓으라 하셨고 연애 당시에도 헤어진 후로도 부정 주셨지만 항상 일정한 공수시기도 하고 진짜 내담자 위하시는 분이라 느껴지는 몇 안 되는 쌤이라 추천...
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유일한 향기 - 윤마치 2024.05.02
2000대 명곡 테이의 '사랑은 향기를 남기고' 같은 이별의 감정이 향기로 공감각 되는 노래라 생각했는데 (그래서 좀 진부할 거라...캬~ 시원한 기분 ~ " 캬~에서 나오는 가성이 카페인이 뇌를 자극할 때의 쾌감처럼 다가오더라고요. 음... 그래서 이 노래...
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올해는 책 한권이라도 읽어보고 싶은 책 초보들을 위한 OtvN <비밀독서단> 추천 도서 목록 2024.01.02
재우는 감정조절의 원리) - 데이비드 플레이 13. 결혼할까 말까 고민되는 사람들을 위한 책 ① 사르트르와 보부아르의 계약결혼 - 변광배 ② 결혼에 관한 7가지 거짓말 ("당신은 2년 전에 내가 그토록 결혼하고 싶었었던 그 사람이 아니야!" 낭만적 사랑에...
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바람환승은 처음 당해봤다 2023.12.30
온세상이 나를 버린 거 같고 심장이 난도질 당한 거 같았고 뇌가 두개로 쪼개진 거 같았다. 자아를 잃어버린 이개월이었다. 걔가...못 자고, 식음전폐로 해골이 됐고 해야할 일이 많음에도 내 감정이 너무 상처입고 고통스러운 시간을 견디느라 다 제쳐...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
대사량을 높여주고 케톤체 자체가 에너지 효율이 가장 좋아, 감정기복도 줄고 우리 몸에 힘이 넘치게 한다. 실제로 저탄고지...컨디션이 좋은 것이 바로 이 이유이다. 뿐만 아니라 우리 뇌는 케톤체를 에너지로 사용하는 것을 좋아하기 때문에 집중력도...