cafe

팔과 다리를 움직여 보시면서 오전건강체조를 열심히 따라해 보셨답니다🤗 건강체조 후에는 세라밴드와 공을 사용해 팔과 다리 운동을 해보셨습니다🤗 오후에는 두근두근 뇌운동 강사님이 오셔서 손유희와 숫자를 세어보는 활동을 진행해 주셨습니다👍

퀴즈님들!! 정신줄 놓지 않기 위해서 힘들고 귀찮아도 또 달립시다.... 오늘은 불금이지만 우리 마일리지를 생각해서 약불금으로.... 화이팅!!!!

레 다음엔 미가 오는데 몬 다음엔 뭐가 오나? 난 요즘 향기 진한 대추 생강차를 마신다는... 이 계절에 딱 맞는 차 같다. 짙은 밤, 한잠 자고 나면 은제나 행시 쓰기와 그림 퀴즈를 푼다. 밤중에 포시락 푸시락 재밌는 뇌운동.

궁금한뇌연구소 대표) 박사에게 노화가 느껴지는 순간이 있는지 물었습니다. 장 박사는 ”일주일에 일정 시간 운동을 하지 않으면 뇌 능력치가 떨어지는 걸 느낀다”고 했습니다. 신체 운동과 뇌 기능, 나아가 뇌의 건강 사이에는 어떤 연결고리가 있는 걸...