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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
약하지만 효과적인 운동을 선택해야 하죠. 그중에서도 봄빛병원이 추천하는 운동은 바로 걷기 운동입니다. 임신 중 걷기 운동...2~3배 정도 늘어나 태아에게도 충분한 산소가 공급되어 뇌세포 활성에 도움을 줍니다. 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고...
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방수현 이 자기가 선배이면서 배드민턴 후배들 앞길 막네 2024.08.09
낸 세금과. 국민을 의식하는 스폰들이 돈 대서 선수양성하고 지원한거 아니냐? 별 시덥잖은 똥논리 그러니 몸뚱아리로 운동만하는 뇌가 빈 체육인이라고 비아냥을 받는거다. 생각있는 사람이라면 후배의 말에 귀기울여야 정상 아니니? 협회의 개가 될게...
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국립중앙도서관 사서 추천 도서 8권 2024.01.02
법 지은이 : 전범선 출판사 : 다른백년 8. [문학] 여행자와 달빛 지은이 : 세브르 언털 옮긴이 : 김보국 출판사 : 휴머니스트출판그룹 - 을 일 년에 책 한 권 읽을까 말까 한 사람이 올림 칭구들아 뇌운동 삼아 책 열심히 읽어봅시다 오늘도 재미있는 하루...
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트라우마 와의싸움 2024.09.03
이겨내라. 이겨내라. 뇌속에서 지워지게~ 수술 후 열흘도 안 됐는데…실내 훈련 시작한 네일, “가벼운 운동부터”[스경x현장] 제임스 네일(30·KIA)이 턱관절 수술을 받은 지 9일 만에 가벼운 훈련을 시작했다. 포스트시즌에 맞춰 복귀하겠다는 의지가...