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'뇌의 노화' 막고 싶다면 '이것' 지키세요! 2024.10.19해당카페글 미리보기
흔히 노인이 돼서야 뇌가 노화한다고 생각하는데요. 미국 하버드대 연구에 따르면 사람 이름을 기억하는 능력이나 정보처리 능력은 20세 전후부터 퇴화되고 빠르면 30대부터 뇌 노화가 시작된다고 합니다. 가정의학과 의사가 말하는 늙지 않는 뇌를 만드는...
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[치매]7. 뇌 건강과 뇌의 노화를 부르는 요인들 / 김희진 교수 한양대학교 의료원 신경과 2024.08.23해당카페글 미리보기
신체 나이보다 빠르게 시작하는 뇌의 노화. 무려 한창 때인 24세부터 자연 회복 속도가 눈에 띄게 느려진다. 뇌의 노화는 35세부터 시작하고 비만 흡연 운동부족 잘못된 식습관이 뇌의 노화를 촉진한다 노화를 더디게 하는 뇌를 위한 건강한 습관을 설명한다.
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뇌의 노화가 오는 10가지 경우.jpg 2024.11.11해당카페글 미리보기
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이렇게 단식하면 뇌 노화 속도 늦춘다 2024.11.14해당카페글 미리보기
60대 뚱뚱해도 '이렇게 단식'하면...뇌 노화 속도 늦춘다? 미국국립노화연구소 ... 간헐적 단식 다이어트 실험 입력 2024.10.25 21:04 / 코메디닷컴 신진대사에 문제가 있는 비만 노인은 건강한 식사를 하면 인슐린 저항성이 개선돼 뇌 건강이 좋아지는 것...
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뇌 노화 늦추기 2024.11.28해당카페글 미리보기
뇌 노화 늦추는 방법 80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고 대화에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다. 고등학교 졸업 학력이지만 은퇴(隱退) 후에 새로운 직업이나 배움에 뛰어드는 ’70세 청년'도 있고, 영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은...
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치매 연구 근황 👉뇌 노폐물 배출경로 찾음 2024.01.12
만들어지고, 이 노폐물이 뇌 밖으로 배출되지 않고 쌓이면 신경세포를 손상하여 치매와 같은 뇌 질환을 일으키는데 지금껏 이...림프관망이 뇌척수액 배출 경로의 허브가 된다는 것 4. 노화에 따라 비인두 림프관망이 변형되어 뇌척수액 배출이 줄어드는...
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
먹었을 때 배부르다고 느끼는 이유는 뇌의 포만감 중추가 자극되기 때문인데, 뇌의 포만감 중추는 음식을 먹고 20분 정도 지나야...시작하면 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아 각종 질환과 노화를 예방하는 데 도움이 된다. 하지만 당뇨병을 앓고 있는...
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백내장 녹내장 차이 알아보기 2024.11.26
차이가 있지요. 1. 백내장 (Cataract) - 원인: - 주로 노화로 인해 발생. - 외상, 유전, 당뇨병, 장기간 스테로이드 사용 등도...안통, 두통, 구토, 시력 저하. - 발생 부위: - 시신경(눈에서 뇌로 신호를 전달하는 신경)이 손상. - **치료 방법**: - 약물...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
🌸🍃⚘혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식⚘🍃🌸 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을...강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수 있으므로...
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[건강] '갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 2023.10.17
빨라진 노화시계에 화들짝 놀라는 20~30대 MZ세대가 늘고 있다. 나이 들어 신체 기능이 떨어지면서 생기는 고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈...현저히 낮은 것이다. (중략) MZ세대의 대사질환 증가는 뇌혈관질환이나 암 같은 중증질환의 증가로 이어질 수 있다는 것이...