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이러한 들을 관리하기 위한 식단은 뇌졸중 예방에 매우 중요합니다. 뇌졸중 예방을 위한 건강한 식단의 핵심 저염식: 혈압을...줄이고, 생선, 닭가슴살, 두부 등을 섭취하세요. 기름진 음식 대신 올리브유, 들기름 등 불포화지방산이 풍부한 기름을 사용...

🌝자주 먹으면 심장마비, 뇌졸중 위험 줄이는 음식 베스트 4 (라이프 뉴세이 24.3.19) 혈전은 뇌졸중이나 뇌경색의 약 60%...약 40%를 원인, 혈전은 심각한 건강 문제이며, 예방과 관리가 중요.. ^혈전증 예방 방법 : -장시간 동안 같은 자세로 앉거나 서...

뇌졸중에 좋은 음식들 ◑ ​ 1. 꽁치 ​ 뇌졸중에 좋은 음식으로 먼저 꽁치를 예로 들 수 있습니다. 꽁치에 들어있는 오메가-3 지방산이 심근경색을 비롯해 고혈압과 같은 심각한 성인병을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 또한 혈액...