cafe

경우, 골든타임 내에 혈전용해제를 투여하면 효과적입니다. - **수술적 치료:** 출혈성 뇌졸중이나 심각한 허혈성 뇌졸중의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. ## 뇌졸중 예방을 위한 생활 습관 1. **규칙적인 운동:** 주 5회, 30분 이상의 중강도 운동을...

사람보다 뇌졸중 위험이 1.4배 정도 높아지는 것으로 추산했다. 이런 결과는 심혈관질환 병력이 있는 사람이 운동할 때는 혈압 변동성을 면밀히 모니터링하고 관리할 필요가 있음을 시사한다는 게 연구팀의 해석이다. 서울시립대 스포츠과학과 제세영 교수...

콜레스테롤 수치를 정상 범위로 유지해야 합니다. 금연: 흡연은 혈관을 좁히고 혈압을 상승시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 규칙적인 운동: 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단: 과도한 나트륨 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을...

뇌졸중: 출혈을 멈추고 뇌압을 낮추는 치료가 필요합니다. 수술이 필요할 수도 있습니다. 4. 뇌졸중의 예방 뇌졸중은 건강한...통곡물이 풍부하고 포화 지방, 콜레스테롤, 나트륨이 적은 식단을 섭취하십시오. 규칙적인 운동: 매주 대부분의 날 30분 이상...