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뇌출혈에 좋은 음식 혈관건강을 위해 귤껍질효능 챙기세요 2025.01.17해당카페글 미리보기
뇌출혈에 좋은 음식 혈관건강을 위해 귤껍질효능 챙기세요 본문: 뇌출혈은 갑작스러운 뇌혈관의 파열로 인해 발생하는 심각한 질환입니다. 뇌출혈 예방을 위해서는 건강한 식습관이 매우 중요한데요, 그중에서도 혈관 건강에 도움이 되는 음식 섭취는 필수...
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뇌출혈에 좋은 음식에 대하여 알아볼까요? 2024.05.25해당카페글 미리보기
이는 생각보다 흔한 질병으로, 누구에게나 일어날 수 있습니다. 이런 질병을 예방하거나 치료에 도움이 되는 음식들이 있습니다. 오늘은 뇌출혈에 좋은 음식 몇 가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. ## 블루베리 블루베리는 뇌 건강에 매우 이롭습니다. 이...
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들깨 꾸준히 먹으면 염증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여 2025.01.30해당카페글 미리보기
들깨 꾸준히 먹으면 염증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여 각종 채소에 들깨 소스를 끼얹어 먹으면 맛 좋은 건강식이 될 수 있다. 요즘 주목받는 식품이 들깨다. 혈액-혈관에 좋은 불포화 지방산이 풍 부한 들기름과 무기질과 비타민이 많은 깻잎은...
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뇌경색과 뇌출혈 11301231 좋은 건강 2024.12.31해당카페글 미리보기
말이 어둔해지거나, 음식을 삼키기가 힘들어진다. 의식이 나빠지거나, 갑자기 어지렴증이 생기면서 비틀거리며 걷는다. 뇌출혈 활동 중 갑자기 심한 두통을 보인다. 목이뻣뻣해지고 구토를 한다. 팔다리 또는 안면근육의 힘이 빠지거나, 마비된다. 신체의...
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치매에 빨리 걸리는 악습 3가지 및 예방에 좋은 음식 2025.03.19해당카페글 미리보기
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도, 식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠. ☝한가지 더 팁으로.!! 제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니 대부분 사람들이 감기라 대답...
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오메가3의 효능과 올바른 섭취 방법 2024.12.19
반드시 음식이나 보충제로 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 주로 등푸른 생선(연어, 고등어, 정어리 등), 견과류, 아마씨유...위험을 줄이는 데 효과적입니다. 2. 뇌 건강과 기억력 개선 - DHA는 뇌의 주요 구성 성분으로, 인지 기능과 기억력을 향상...